Что самое трудное в зимних пробежках? Вылезти рано утром из теплой кроватки и выбежать в холодную темную даль. Выполняя всего лишь 10 простых правил, вы сможете преодолеть все утренние отговорки и начать свой день с бодрой пробежки
Утренняя пробежка зимой. Как себя мотивировать?
Что самое трудное в зимних пробежках? Вылезти рано утром из теплой кроватки и выбежать в холодную темную даль. Выполняя всего лишь 10 простых правил, вы сможете преодолеть все утренние отговорки и начать свой день с бодрой пробежки