Сегодня мы не только поговорим о том, как найти свое призвание в жизни, но и зачем это делать и как использовать на практике полученные результаты. Ниже вы увидите 7 упражнений – постарайтесь выполнять по одному каждый день и тогда уже через неделю у вас будет четкая карта с маршрутом к вашему счастью!
1. Пофантазируйте вволю!
Первый шаг для того, чтобы найти свое призвание – пофантазировать. Ваши фантазии раскроют предпочтения и жизненные цели, а также дадут мотивацию к их реализации.
Для более легкого выполнения первого упражнения: устройтесь комфортно и представьте себя, прожившего счастливую жизнь, эдаким бодрым 100-летним фантазером. Вы гордитесь своими достижениями, вы полны здоровья, вас окружают те люди, с которыми вам легко в общении, у вас общие с ними цели, вас по-настоящему уважают и ценят.
Представили? А теперь вспомните всю свою счастливую жизнь, полную интересных и волнующих событий. Чем вы занимались? Что делали? Где, в какой обстановке? Кто был рядом с вами? Что вы чувствовали? Опишите свой стиль жизни. Все, что для вас было важным, все сферы деятельности.
Запишите это все на бумаге или напечатайте на компьютере. Затем прочитайте получившийся текст вслух. Обратите внимание на свои эмоции и тон голоса. Действительно ли вы хотите, чтобы эти фантазии реализовались? Готовы ли вы попробовать?
2. Вспомнить всё!
Следующий шаг на пути поиска своего призвания – это список нереализованных фантазий. Вспомните все, что вы хотя бы 1 раз хотели попробовать в своей жизни. Даже самые нереальные, на первый взгляд, мечты.
Снова возьмите листок бумаги и составьте список из того, что вспомнили. Не торопитесь: чем больше вы напишите, тем лучше. Постарайтесь записать не менее 10 пунктов, но стремитесь к большему – например, к 50 ил 100.
Сохраните этот список на долгий срок. Через некоторое время вы удивитесь, что даже без вашего участия отдельные пункты из написанного уже сбылись. Это так работает! Но глобальные цели потребуют от вас определенных действий.
3. Подпишите идеальный договор!
Теперь мы поиграем в знаменитостей! Представьте себя на месте такого человека, который знаменит и талантлив. Вам предлагают подписать договор, в котором вы сами выбираете, чем заниматься, сколько на это тратить времени и сколько на этом зарабатывать.
В реальности такая возможность есть у каждого человека, который нашел свое призвание. Все рамки и преграды находятся в вашей голове. Избавьтесь от них!
Снова возьмите лист бумаги и ручку – пишите список, составьте сами ваш идеальный договор. Как и в прошлый раз, стремитесь написать по-максимуму – 50-100-200… пунктов.
Данное упражнение старайтесь выполнять периодически, так как ваши желания могут меняться, дополняться новыми. Чтобы ваш идеальный договор вас вдохновлял, его периодически нужно корректировать.
4. Какую пользу вам хочется приносить?
Итак, в вопросе о том, как найти свое предназначение в жизни, появились первые проблески. Если нет, то вернитесь к предыдущим упражнениям и проработайте их еще раз. Возможно, потребуется увеличить количество пунктов в ваших списках. Анализом всего написанного мы займемся на последнем шаге.
Четвертый шаг – осознание своей пользы для окружающих. Поверьте, что по-настоящему счастливым человек становится тогда, когда его деятельность приносит пользу другим.
Ответьте честно на следующие вопросы: «Зачем я это делаю?», «В чем смысл моей работы?», «Что я даю другим?». Ориентируйтесь на те списки, которые составили в первые 3 дня. Как обычно, запишите свои ответы на листок.
5. Что делает вас счастливым?
Следующим этапом мы оставим наши фантазии и вернемся к реальности. Пятым упражнением вы определите, что вас делает счастливым, опираясь на собственный опыт.
Вспомните все места, где вы работали, учились, проводили свободное время. Какие эмоции вызывает у вас то или иное воспоминание? Что тогда вам нравилось больше всего? Что приносило наибольшее удовольствие? Составьте список!
В чем отличие этого упражнения от того, что вы делали на второй день: здесь вы вспоминаете то, что делали хотя бы 1 раз, а в пункте 2 вы писали только о своих мечтах. То есть вы вспоминаете свой опыт и анализируете его.
6. В чем ваша индивидуальность?
Следующий шаг на пути к поиску своего призвания – это определение ярких черт своей индивидуальности. У каждого человека они есть, даже если он их не замечает и не развивает.
Подумайте, что у вас получается делать лучше, чем у большинства других? Какие у вас имеются таланты, в чем ваше мастерство? Запишите все, что придет в голову, на бумаге.
Если вы затрудняетесь ответить на эти вопросы, то не постесняйтесь спросить у близкого вам окружения, каковы ваши выделяющиеся качества, что они в вас ценят.
7. Проанализируйте полученные результаты
Настало время проанализировать все, что вы написали и выявить «лидеров» среди написанных вами пунктов во всех списках.
При этом обратите особое внимание на следующие моменты:
- Какие пункты повторяются несколько раз в разных списках?
- Какие пункты вызывают у вас самый сильный резонанс?
- Какие из них кажутся самыми важными «здесь и сейчас» — в этот момент?
Постарайтесь из каждого списка выбрать хотя бы 10 пунктов. Далее разделите их на 4 параметра:
- сфера деятельности;
- суть деятельности;
- условия выполнения;
- требуемые навыки и качества.
Запишите все, что получилось на новом листке и добавьте туда ваши идеальные мечты из первого пункта и ответ на вопрос о том, какую пользу вы хотите приносить окружающим – из четвертого.
4 вопроса
Проанализируйте получившееся описание и ответьте на вопросы: «Что я на самом деле делаю с миром, когда делаю это?», «Что я на самом деле даю миру, когда я делаю это?», «Какова моя настоящая роль, когда я занимаюсь этим?», «В чём мой исключительный дар, в чём мое мастерство и призвание, когда я занимаюсь этим?».
Не спешите, эти вопросы требуют серьёзного обдумывания. Ответы на них и позволят вам найти свое привзание.
Составьте план!
После анализа и составления последнего списка: оцените то, чем вы сейчас занимаетесь. Насколько ваша нынешняя деятельность соответствует вашему призванию? Если не соответствует хоть на чуть-чуть, то составьте план перехода из сегодняшнего положения вещей к вашей идеальной и счастливой жизни.
Это может быть резкий или плавный переход. Возможно, вы оставите все как есть на основной работе (в бизнесе), а полученные из упражнений выводы перенесете на свое хобби и будете там развивать свое призвание.
В этом деле важнее всего – начать движение! Напишите свой план, в течение первых 24 часов сделайте минимум 1 шаг к его реализации. Далее смотрите на результаты, анализируйте их и вносите коррективы при необходимости.
Результаты всех действий могут проявляться через несколько месяцев или даже лет. Однако это не должно вас останавливать. Вас должно мотивировать то, что ваше счастье – это не цель в конце пути, счастье – это сам путь! Радуйтесь даже самому маленькому результату, ведь большой и красивый дом построен из множества маленьких кирпичей.
