Что поможет преуспевать каждый день?

1. Учите новое

Каждый день учите что-то новое и сразу же применяйте это на практике. Это единственный способ не просто получать информацию, но и переводить ее в качественно новое состояние — в знания.

2. Запоминайте имена новых знакомых

Как минимум, половина людей забывают имя своего собеседника при первом знакомстве. Не стесняйтесь спросить имя второй раз, а если нужно и в третий. Человек заметит, что вы проявляете к нему внимание. К тому же, по словам ученых, человек проявляет большую симпатию и доверие к тому, кто называет его по имени.

3. Живите здесь и сейчас

Прошлое в прошлом. Будущее в будущем. Прошлое — это то, что мы тянем за собой мертвым грузом, то, что ворует у нас наше будущее.

Представьте, что перед вами книга. Вы раз за разом перечитываете первую главу. Как вы думаете, вы когда-нибудь дочитаете книгу?

Переверните страницу и двигайтесь дальше.

4. Научитесь слушать свое тело

Чувствуете, что нет сил? Разрешите себе побездельничать или поспать подольше. Испытываете на работе стресс? Возьмите отгул за свой счет. Переели на вечеринке? Может, научитесь себя контролировать? Прислушайтесь к своему телу! Вам в нем еще жить…

5. Читайте перед сном

Читайте что-нибудь интересное и позитивное перед сном. Не важно, что это будет — книга или статья из интернета.

Во-первых, с каким настроением ляжете, с таким и встанете. ( Если, конечно, не проспите.) Во-вторых, информация, прочитанная на ночь, лучше запоминается. Когда наш мозг переходит в состояние сна, постепенно сознание отключается, и все, что вы прочитали, записывается на подсознание. На этом научном факте основан Метод Шичко.

6. Научитесь говорить нет

Вы не можете все сделать за других. Делайте только то, что вы считаете нужным. Порой помощь — это оказание «медвежьей услуги».

Мы не говорим, что помогать не стоит. Помогать нужно, только наступать себе на горло при этом не надо.

7. Почувствуйте себя первооткрывателем

Изучайте этот мир. Во всех его проявлениях. Путешествуйте, знакомьтесь с новыми людьми, погружайтесь в культуры других народов. Ваша жизнь станет многогранной и более интересной. А возможно, вы найдете идею, которая перевернет мир!

Знаете, как Говард Шульц принял решение открыть Starbucks? Он путешествовал по Европе и буквально влюбился в местные кофешопы. Именно там зародилась идея, которая привела к созданию легендарной кофейни.

8. Создайте собственную систему ценностей

Все мы берем свои изначальные ценности из семьи, из школы, из своего окружения. Порой подражаем тому, кто вызывает у нас восхищение. И это хорошо. Но каждый должен уметь выражать свое собственное мнение, а не быть говорящим попугаем.

Возьмите чистый лист. Подумайте, что вы считаете для себя главным в вашей жизни. Запишите. Написанное и будет фундаментом вашей жизни. Если он крепкий, то дом, который вы на нем построите, выдержит любые катаклизмы.

9. Не бойтесь перемен

Задумайтесь, что в жизни постоянно? Ничего. Кроме перемен. Поэтому лучше их сразу полюбить, чем закапывать голову в песок.

10. Не говорите лишнего

Цените слова, которые вы произносите. Каждое слово — это программа, которая влияет прежде всего на вашу жизнь. Поэтому не стремитесь все паузы заполнить словами. Порой молчание — золото.

11. Сомневаетесь? Тогда подумайте!

Когда от вас ждут важного решения, а вы не знаете точно, что ответить, то сделайте паузу. Скажите собеседнику, что вам нужно время, чтобы все хорошенько обдумать.

Хуже всего впопыхах принять решение, о котором потом будешь сожалеть.

12. Начните утро с самой важной задачи

Не откладывайте «на потом» самые трудные задачи. Утром, когда мы полны сил и энергии, мы выполним трудное дело в два раза быстрее, нежели вечером. К тому же, вы не будете целый день предвкушать трудную задачу, накручивать себя. Вместо этого, выполнив задачу сразу, ваша вторая половина дня пройдет на «ура»!

13. Скажите себе «посмотрим»

Даже когда вам кажется, что на вас надвигается катастрофа, не нужно поддаваться панике, все бросать и впадать в апатию. Так поступать проще всего.

«Облака бегут над морем,

Крепнет ветер, зыбь черней

Будет буря; мы поспорим,

И поборемся мы с ней.»

14. Перестаньте волноваться по поводу чужого мнения

Жизнь каждого человека крутится вокруг него самого. Может быть, это звучит немного грубо, но большинству людей нет до вас никакого дела. Поэтому сконцентрируйтесь и делайте то, что сами считаете нужным. Не нужно никому ничего доказывать. Докажите себе, что можете стать лучше.

15. Будьте внимательны к людям

В нашей жизни есть люди, которым мы не безразличны. Не отталкивайте их. Наоборот, будьте к ним внимательны и благодарны. Именно они переживут с вами и горе, и радость.

16. Говорите себе приятное

Каждый день задавайте себе позитивные установки. А лучше всего начинайте с них утро. Когда заходите в ванную, посмотрите в зеркало и скажите, что вы себя любите, что у вас сегодня все получится, что день сегодня потрясающий и так далее.

Только вы решаете, каким будет ваш день.

17. Счастье — это процесс

Счастье — это не флажок на карте, который можно найти, достичь, заслужить. Это состояние вашей души. Многие едут в Тибет, чтобы отыскать счастье там, но казус в том, что счастье оно всегда здесь. Если хотите, то счастье — это выбор. Сродни выбору одежды : белое или черное, счастье или горе, радость или грусть…

Никакой айфон не сделает вас счастливыми. Даже самой последней комплектации.

18. Держите свое слово

Доверие очень легко потерять, но крайне тяжело восстановить. Давайте только те обещания, которые в силах исполнить.

19. Женитесь или выходите замуж за лучшего друга

Всю жизнь делить печали и радости пополам с одним человеком — не такая простая задача.

Кто никогда не предаст, всегда подставит плечо, всегда выслушает и приодет на помощь? Кто сможет радоваться за вас, гордиться вашими успехами, а не молча завидовать? Конечно же лучший друг! Именно лучший друг знает вас во всех проявлениях, но продолжает любить. Поэтому посмотрите внимательнее вокруг. Может, вы не заметили свою вторую половинку?

20. Творите добро

Мы недооцениваем того, что мы можем сделать в этом мире. Сколько жизней спасти. Сколько деревьев посадить. Сколько добрых и окрыляющих слов сказать. Не жадничайте. Чем больше отдаете, тем больше к вам возвращается.

21. Время — самый дорогой ресурс

Крылатая фраза гласит : «Время — деньги». Но это не совсем так. Время — гораздо дороже денег. Мы можете всю жизнь копить деньги на квартиру, но они в любой момент могут обесцениться. Подумайте, вы инвестируете время или только тратите? Инвестировать время можно в семью и детей. В построение собственного бизнеса. В свои мозги. В свое здоровье.

У каждого человека 24 часа в сутках. Но кто-то сейчас сидит в кресле президента, а кто-то подметает дороги. Так на что уходит ваше время?

22. Чаще улыбайтесь

Улыбка — это и залог здоровья, и хорошее настроение, и доверие людей, и поднятие настроения окружающим. По статистике, те люди, которые часто улыбаются — самые счастливые. И это дети! Согласитесь, у них есть, чему поучиться?

» Поделись улыбкой своей, и она к тебе не раз еще вернется…»

23. Не сравнивайте себя с другими

«А вот Петя из пятого подъезда…» Помните такие сравнения из детства? Они вам нравились? Конечно нет. «Я — это я!»,- заявляли вы. Так что же с тех пор изменилось?

Есть лишь одно сравнение — вы сегодня и вы вчера.

24. Любите себя!

Невозможно поделиться чем-то, если у вас этого нет. Если вы не любите себя, то не сможете по-настоящему полюбить другого. Полюбите себя со всеми вашими недостатками, слабостями, странностями. Тогда вы сможете полностью принято другого человека.