Доктор Эриксон сделал удивительное, полезнейшее открытие. Он обнаружил, что людям нравятся люди, похожие на них. Будучи известным психотерапевтом, доктор Эриксон зарабатывал огромные деньги на зависть его конкурентам. Люди записывались к нему заранее, платили больше, чем другим докторам.

В чем был секрет знаменитого доктора?

В том, что он копировал поведение своих пациентов. Например, к нему влетал страстный, как ураган, быстроговорящий, громкий, шумный пациент. Доктор Эриксон в первые секунды общения с этим пациентом изучал его, а затем копировал его поведение, манеру говорить — и начинал сразу же вести себя так же, как страстный, темпераментный пациент.

Доктор Эриксон сам становился страстным, темпераментным, и пациенту это нравилось, потому что на подсознательном уровне нам симпатичны люди такие же, как и мы. Если следующий пациент был спокойным, говорящим шепотом, то и доктор Эриксон подстраивался под своего пациента, мгновенно его копировал и тоже становился очень спокойным, также говорил шепотом. Он был приятен и для этого пациента.

Согласитесь, гениальное, простое и полезное для нас открытие сделал доктор Эриксон. Это открытие вовсю используют разведчики. Когда входят в контакт с потенциальным источником информации, они первым делом подстраиваются под манеру общения, темперамент своего нового знакомого.

Запомните эту простую истину: «Людям нравятся люди, похожие на них».

Вы, наверное, замечали, что идеальные семейные пары выделяются тем, что муж и жена очень похожи. Иногда создается впечатление, что они брат и сестра – настолько в них много похожего как во внешности, так и в характере, манере общения.

Гигиена общения

Берите, дорогая моя, на вооружение открытие Эриксона и смело, решительно используйте его для достижения своей цели. Я уверен, что этот, на первый взгляд, простой, но очень важный закон, можно смело назвать гигиеной общения. Жаль, что мало людей его знают.

Люди научились выполнять правила физической гигиены: мыть руки, чистить зубы, поддерживать максимальную чистоту — и это стало нормой. Большинство цивилизованных людей на Земле автоматически поддерживают, соблюдают гигиену тела, это здорово, но большинство людей просто не знают, что есть элементарная гигиена психологии общения.

Они не знают этих важных правил и терпят большие неудачи, у них не ладится карьера, бизнес, личная жизнь. Хорошие, трудолюбивые, честные, верующие люди страдают, потому что не знают элементарной гигиены общения. Если бы люди знали и выполняли эти правила общения, подстраиваясь при общении под своего собеседника, мир мгновенно изменился бы в лучшую сторону.

Чтобы доказать Вам, насколько важно научиться подстраиваться под собеседника, я приведу пример. Включите воображение и представьте женщину, которая не знает правил гигиены тела. Скорее всего, вид у нее будет неопрятный, болезненный, кожа покрыта прыщами, язвами, чирьями, фурункулами. Я описываю человека, не знающего элементарных правил гигиены, и самому становится противно.

Задайте себе вопрос: «Может ли мужчина обратить на такую женщину внимание?» Очевидно, нет.

Цивилизованный, образованный мужчина, с детства приученный следить за своим телом, как можно быстрее убежит подальше от такого грязного существа.

Когда я привожу людям этот пример, все понимают, о чем я говорю, и соглашаются: «Да, действительно правила гигиены тела очень важны!» Но почему-то большинство людей забывает, что человек — это не только тело, это еще душа и разум. Тело дано нам от животных. Душа, разум – от Бога.

Когда мы говорим о гигиене общения, о гигиене психологии, мы говорим о таких же важных вещах, как и гигиена тела.

Чтобы победить в конкурентной борьбе, необходимо знать и применять элементарные законы психологии. Победа всегда будет на стороне умных и мудрых женщин.

Научный факт

Мое утверждение доказывает еще один научный факт. Лет 20 назад ученые исследовали факторы раздражительности, злости. Цель эксперимента была следующая: определить, что людей при общении раздражает в других людях больше всего.

Выяснилось следующее: оказывается, если паузы между фразами или словами у собеседников разные, это очень сильно раздражает, злит собеседников. Если описать это открытие простым языком, то человека раздражает другой темп речи, непохожий на его собственный.

Например, если один человек говорит медленно и спокойно, выдерживая длинные паузы между предложениями, а другой человек тараторит, как автомат Калашникова, говорит со скоростью вылетающих пуль, то такие собеседники при общении будут раздражать друг друга. Каждому из них общение с человеком, у которого темп речи другой, неприятно.

Зачем, согласитесь, Вам терять хорошего, любимого мужчину, с которым Вам комфортно, приятно, с которым Вы чувствуете себя защищенной, счастливой, только потому, что у Вас с ним разный темп речи?

Проще всего в разговоре с этим мужчиной подстроиться под него, как это делают умные люди, и этот мужчина, сам не зная почему, будет тянуться к Вам, бегать за Вами – потому что Вы будете его притягивать как магнит. А все только потому, что Вы выполняете элементарные правила гигиены психологии.

Надеюсь, дорогая моя, я Вас убедил в том, что гигиена общения настолько же важна, как и гигиена Вашего тела.

Принципы подстройки

Теперь берите бумагу и авторучку и внимательно записывайте главные принципы подстройки, которые помогут Вам не только завоевать сердце любимого мужчины, но и сделать блестящую карьеру, добиться максимальной пользы в общении при минимальных затратах энергии.

Секрет №1

При встрече с незнакомым человеком (или при разговоре по телефону) сразу же копируйте его темп речи.

Если человек говорит очень быстро, Вы мгновенно подстраивайтесь под него и говорите точно также очень быстро. Если Ваш собеседник говорит медленно, между его словами образуются огромные паузы, сразу же, автоматически копируйте продолжительность этих пауз и начинайте говорить со своим собеседником точно в таком же темпе. Это умно и полезно.

Ведь когда Вы встречаете китайца, Вы с ним будете говорить на китайском. Когда Вы встретите испанца, Вы с ним будете говорить на испанском. Точно также, когда Вы встретите человека, говорящего с огромной скоростью, Вы будете с ним говорить с такой же скоростью. Что может быть проще и полезнее для общения?

Вооружайтесь этим правилом и завоевывайте не только сердца мужчин, но и сердца сослуживцев, сокурсников, людей, с которыми Вы бы хотели общаться и дружить.

Секрет №2

В первые минуты разговора выясните для себя, при помощи каких слов Ваш собеседник описывает мир. Глаголы все люди используют одни и те же, если, конечно, они говорят нормальным языком, а не матерщинники.

У меня есть знакомые, которые русский мат превратили в повседневный разговорный язык. О таких людях мы сразу скажем: «Такой муж нам не нужен».Конечно же, Вам решать, моя дорогая, но уж копировать его мы точно не будем.

Когда ругается матом мужчина, это похоже на то, что дом горит с одного угла. Если матом ругается женщина, дом горит с четырех углов.

Вам же нужен думающий, нормальный, умный мужчина. Поэтому при первых минутах общения изучайте, быстро запоминайте слова, которыми описывает события, окружающий мир Ваш собеседник.

Допустим, он описывает Вам вкус мороженого, при этом использует слово «супер»: супермороженое, супервкус. Вы, естественно, описывая в разговоре с таким мужчиной событие или блюдо, будете использовать слово «супер»: суперкоктейль, супервкусные пельмени. Если Ваш собеседник использует для описания вкуса мороженого слово «зашибись», то Вы, соответственно, будете использовать это слово при описании других предметов или событий.

Например, один из моих любимых учеников Александр Василькин при описании тех или иных впечатлений, людей, достижений любит использовать слово «наикрутейший». Естественно, если Вы будете общаться с ним, рекомендую Вам тоже описывать окружающий Вас мир, события словом «наикрутейший». Если Вы моему ученику захотите понравиться, Вы про интересный фильм должны сказать на понятном ему языке: «Наикрутейший фильм!»

Итак, суть правила №2. Мгновенно определяйте слова, при помощи которых Ваш возлюбленный описывает мир, события, людей — и в общении используйте максимальное количество понятных, приятных, привычных ему слов. Тогда Вы как человек станете ему приятны. Ведь Вы похожи на него, Вы говорите на его языке.

Правило №3

Копируйте позы, жесты Вашего собеседника. Такой прием некоторые специалисты называют «зеркалить». Как Вы уже знаете, язык тела – самый выразительный, самый громкоговорящий язык при общении. Используйте язык своего тела и повторяйте позы, движения Вашего собеседника. Все очень просто – станьте его зеркальной копией.

Представьте, что перед Вашим собеседником Вы поставили огромное зеркало, в котором отражаются все его жесты, движения, его поза. Только в этом зеркале не отображение Вашего собеседника, а Вы сами повторяете все его движения.

Если Ваш собеседник при разговоре очень сильно машет руками, будьте добры, и Вы тоже машите руками. Если Ваш собеседник сложил руки крест-накрест, то и Вы складывайте руки крест-накрест. Если он сложил свои ладошки лодочкой, то и Вы складывайте лодочкой. Если он опирается щекой на ладонь, то и Вы опирайтесь щекой на ладонь. Что может быть проще, чем копировать тело, жесты собеседника?

От Вас не требуется больших сверхусилий, но Вы, копируя своего собеседника, доставляете ему массу удовольствия, становитесь для него ближе, родней, теплей. Ведь Вы похожи на него — и чем больше Вы похожи на него, тем больше Вы ему нравитесь.

Правило №4

Больше всего мужчинам нравятся женщины, которые в курсе его любимых занятий. Например, Ваш любимый мужчина любит рыбалку. Вы на самом деле можете ненавидеть рыбалку, ненавидеть запах рыбы, ненавидеть крючки, лески, удочки, блесну, но Ваш муж это любит, Ваш любимый мужчина живет своей рыбалкой.

Чтобы его понять, чтобы сделать ему приятное, научитесь немножко разбираться в этой рыбалке. Необязательно быть фанатом и каждый раз ездить с мужем на рыбалку, особенно, если он ездит с друзьями и у них свой мир, свой круг общения, своя рыбацкая вселенная.

Но проявить уважение, проявить внимание к увлечению, страсти своего любимого мужчины – это не просто полезно, но и важно для завоевания сердца мужчины и очень важно для выстраивания правильной атмосферы в отношениях.

Если Вы любите и интересуетесь или хотя бы понимаете хобби мужчины, он Вам будет за это благодарен. Если Вы уважаете хобби мужчины, его увлечения, значит, Вы уважаете самого мужчину. И поверьте мне, дорогая моя, любому мужчине уважения очень-очень не хватает.

Дайте уважение мужчине, уважая его хобби, пристрастия, работу. Подарите ему свое внимание, понимание, значимость – и более благодарного спутника по жизни просто невозможно представить!

Внимание!

Еще один важнейший совет! Посмотрите в зеркало. У нас с Вами два уха и один рот. Это намек матушки-природы на то, что мы больше должны слушать, чем говорить. При общении мы должны быть прекрасными слушателями, проявлять максимальный интерес к тому, что говорит собеседник.

Когда Вы внимательно слушаете любимого мужчину, Вы проявляете уважение, создаете между вами невидимый мост, связывающий два сердца, две души. Я лично сам много раз испытывал неприятное ощущение, когда вдруг понимал, что женщина, с которой общаюсь, только делает вид, что слушает, но на самом деле не слышит меня.

Например, Вы едете в машине с любимым мужем, мужчиной, другом и о чем-то разговариваете, о каких-то, на первый взгляд, пустяках, ерунде. И вот зазвонил телефон. Ваш разговор прерван телефонным звонком. Неважно, чей телефон прозвенел – Ваш телефон или Вашего мужчины — но для мужчины очень важно, чтобы после этого телефонного звонка Вы не потеряли нить разговора, его смысл. Тем самым Вы проявляете уважение к собеседнику.

Мужчина понимает, что даже если то, о чем он говорит, Вам небезразлично, то небезразличен и собеседник. Вы помните каждое его слово, Вы – внимательная собеседница, Вы – настоящий друг. Поверьте мне, мужчине это очень и очень приятно.

Речь идет не о лести, речь идет не о тупом поддакивании, а речь идет об уважении, о внимании, о том невидимом мостике, который сначала очень тонкий, хрупкий, но он очень крепко связывает ваши души, ваши сердца.

Со временем этот мост станет прочным, мощным, и Ваш любимый мужчина с нетерпением будет ждать встречи с Вами, чтобы рассказать о какой-то очередной своей фигне. Для Вас это несущественно, для него это – самое важное в жизни.

Еще раз подчеркну, речь идет не о том, что говорит мужчина и как слушать, – об этом мы уже поговорили в предыдущих правилах, а речь идет об элементарном уважении, внимании, которого Вашему мужчине, Вашему возлюбленному так не хватает в этом мире. Дайте ему то, что ему не хватает – и он будет Ваш навеки.

На грани фантастики

В заключении этой главы я хочу рассказать Вам о реальных вещах, которые похожи на сказку. Но это не сказка. Люди, подстраиваясь под других людей, копируя их темп речи, копируя их позу, копируя их жесты, в какой-то момент начинают читать их мысли.

В этом ничего нет сверхъестественного. Такие фокусы любит показывать величайший тренер успеха Энтони Робинсон. Во время семинара на сцену вызываются два добровольца, ставятся два стула, один человек начинает копировать другого с максимальной точностью — и через какое-то время, обычно минут через 10-15, он совершенно точно говорит, о чем думает тот человек, которого он копирует.

Один мой друг, мощный психолог, иногда развлекается со своей возлюбленной следующим образом. В постели он начинает копировать не только ее темп речи, движения тела, скорость жестов, но и ее дыхание.

Женщинам это невероятно приятно, но самое главное, что мой знакомый, скопировав по тем пунктам, о которых я говорил выше, свою возлюбленную, может рассказать, о чем она думает в этот момент. Представляете ее удивление?!

Когда Вы подстраиваетесь под своего любимого, когда Вы копируете, «зеркалите» своего любимого, происходит удивительное явление: Ваши тонкие тела, ваши души, ваша энергетика становятся единым телом. На уровне души, на уровне эмоционального состояния происходит настоящее чудо. Вы как бы соединяетесь, ваши души переплетаются в нежном, трогательном танце, между вами образуется прекрасная атмосфера, в которую Ваш возлюбленный будет подсознательно стремиться вернуться.

При помощи открытия доктора Эриксона и элементарного здравого смысла Вы, как волшебница, можете создать удивительную атмосферу общения, удивительный мир для вас двоих, мир, в котором понимают мужчину, ценят мужчину, боготворят мужчину и, самое главное – знают, как с ним обращаться.

Элементарные знания гигиены общения дадут Вам колоссальное преимущество перед всеми конкурентками, с одной стороны, а с другой стороны, сделают ваше общение приятным источником удовольствия.

Общение людей в нашей стране происходит на уровне первобытно-общинного строя, на уровне незнания правил психологии. Представьте себе город, в котором люди не знают правил дорожного движения. Что будет происходить на дорогах такого города? Аварии, боль, страдания, удары, сотрясения. То же самое происходит с людьми, когда они не знают элементарных правил общения.

Люди – как водители, не знающие правил – наполняют свою жизнь болью, болезнями, страданиями, злостью, ненавистью. Только ради изменения своей жизни стоит применять эти полезнейшие, важнейшие правила общения. Прочитать об этом, моя дорогая, очень мало. Главное — действовать.

Старайтесь применять каждый день, каждый раз элементарные важные правила — и всего через пару месяцев Вы станете суперумницей, большим мастером в общении с мужчинами. А значит, Вы будете вне конкуренции!

Чтобы стать королевой мужских сердец, читайте продолжение книги Владимира Довганя «Как завоевать сердце мужчины».

«Скоро у ваших детей начинаются экзамены. Я знаю, что вы переживаете, опасаясь, что они могут их не сдать.

Но, пожалуйста, помните, что среди учеников, которые будут сдавать эти экзамены, есть художник, которому не нужно понимать математику. Есть руководитель предприятия, которому не интересна история или английская литература. Есть музыкант, которому всё равно, какая у него будет оценка по химии.

Если у вашего ребенка хорошие отметки, то это замечательно! Но если это не так, пожалуйста, не разрушайте его веру в себя или своё достоинство. Скажите ему, что всё хорошо и это всего лишь экзамен!

Его ждут гораздо более важные дела! Скажите ему, что вы его любите и не будете осуждать. Сделайте это и вы увидите, как ваши дети завоевывают мир. Ни экзамен, ни плохая отметка не убьют их мечты или их таланты.

И пожалуйста, не думайте, что врачи и инженеры — единственные счастливые люди на свете.
С уважением, Директор».

Поделитесь этим письмом со своими друзьями и знакомыми. Быть может, таким образом вы спасете от самобичевания будущего музыканта, художника или спортсмена…

Политики постоянно врут с экранов телевизоров. Политика и есть ложь. Дельцы-бесы из шоу-бизнеса постоянно промывают мозги неокрепшей молодежи ложными идеалами. Телевидение, гламурные журналы программируют миллионы девушек, женщин ложными представлениями о красоте.

С утра и до ночи людям внушается гламурная ложь. Создаются совершенно неприемлемые для здравого смысла, для думающих мужчин эталоны красоты. Как сказал мой хороший знакомый, один из мудрейших людей на Земле, писатель, сатирик, философ Михаил Задорнов, «фотомодели – это модели человека». В данном случае Михаил Задорнов не шутит.

Действительно, по телевидению мы видим пустышек с длинными ногами-ходулями, а умные, прекрасные, добрые, душевные девушки не прославляются. Конечно, я не хочу оскорбить всех фотомоделей, есть среди них и думающие, умные девчата. Но их так мало, что я могу смело сказать, что сегодня с экранов телевизоров, с обложек глянцевых журналов пропагандируются ложные представления о красоте.

Гламурная жизнь, которая навязывается обществу, не имеет ничего общего со счастьем. Я знаю этот гламурный телевизионно-глянцевый мир изнутри и точно могу сказать – большинство этих фотомоделей несчастны и никого счастливым не сделали. Часто они употребляют наркотики, алкоголь, вот почему я с ненавистью обрушиваюсь на лживые идеалы красоты. Да все очень просто.

Истинная красота женщины — ее индивидуальность. Истинная красота женщины не имеет никакого отношения к глянцевой телевизионной лжи. Истинная красота женщины – в ее глазах, в ее сердце, в ее душе.

Я ненавижу гламурную глянцевую ложь, потому что с экранов телевизоров миллионам прекрасных, добрых, светлых, умных женщин внушается, что они не красивы, что они не соответствуют стандартам красоты. И самое страшное в этой истории то, что девчонки, женщины верят телевизионной глянцевой лжи.

У миллионов прекрасных женщин фальшивые стандарты красоты, навязанные телевидением, глянцевыми журналами, вызывают комплекс неполноценности.

Я утверждаю, что красота женщины – в ее индивидуальности. Не важно, какой у нее рост, не важна ширина плеч, объем груди, длина ног, не важен цвет глаз и форма носа. Важно совершенно другое — насколько она добрый, умный, светлый, душевный человек.

Но об истинной красоте телевидение молчит. Мы живем в королевстве кривых зеркал. Смотрится в кривое зеркало красивая девушка и видит, что она недостаточно красива. Из-за кривых зеркал у многих девушек возникают комплексы.

Дорогие девчата, дорогие прекрасные женщины, дорогие мои читательницы! Я прошу Вас, не поддавайтесь на лживую дьявольскую информацию, не обращайте внимания на этот поток бреда. Я утверждаю, что Вы — сама красивая, самая обаятельная и привлекательная женщина на свете, ведь Вы стремитесь к познанию.

У меня очень много успешных, умных друзей. У каждого человека, у каждого мужчины есть в голове свой эталон красоты. Кто-то из моих друзей – а я говорю об успешных, умных, образованных, богатых мужчинах – женился на очень полной и для большинства мужчин непривлекательной женщине. Но для него она сама красивая, потому что она его «половинка», он ее искал всю жизнь.

Глядя на выбор своих друзей, порой я думаю: «Да, странно, что же он в ней нашел?» А потом сам себя останавливаю: это для меня она не самая красивая женщина. Взгляд же моего друга совершенно другой, и именно для него она самая прекрасная красавица на Земле.

Недавно один мой друг, банкир, влюбился и женился на женщине, которая старше его на 11 лет. Маленького роста, совершенно обычной внешности женщина — для него же она является самой красивой на свете. Он ее носит на руках, он ее боготворит, он ее заваливает дорогими подарками, он в ней души не чает! Потому что это его «половинка».

Современная индустрия шоу-бизнеса, особенно мир моды, как правило, управляется мужчинами нетрадиционной ориентации. Практически все известные, талантливые модельеры в сексуальном плане любят не женщин, а мужчин. И обратите внимание – их представления о женской красоте достаточно своеобразные, и это видно по фотомоделям — их тела очень похожи на тела юношей.

Но к счастью для Вас, женщин, подавляющее большинство мужчин на Земле имеют традиционную ориентацию. И взгляды большинства настоящих мужчин на женскую красоту, поверьте мне, очень сильно отличаются от взглядов современных ведущих модельеров.

У настоящего мужчины стандарт женской красоты совершенно другой, он не имеет ничего общего с глянцевыми журналами и телевизионной рекламой.

Вторая причина, по которой современные модельеры создали лживый, совершенно непривлекательный образ современной красоты, заключается в следующем. Для демонстрации одежды им нужны, простите, вешалки. Если на совершенно худую, болезненного вида женщину надеть дизайнерский костюм, то никому из зрителей и в голову не придет концентрировать свое внимание на «вешалке».

Все будут видеть дизайнерский костюм. А если этот же костюм надеть на настоящую женщину, с пышными формами, которые посылают сигнал всем мужчинам «я рожу вам здорового, красивого, крепкого ребенка!», то весь мир будет смотреть на женщину, а не на одежду. Это еще одна очень важная причина, почему современный мир моды исказил представления об истинной красоте.

Поверьте мне, что мужчины ищут индивидуальность, ищут доброту, мудрость, осознанность, они ищут свою «половинку». И как бы ни мешали лживые заблуждения, навязанные нам глянцевыми журналами и телевидением, все равно Ваш мужчина, Ваш любящий, прекрасный, умный, единственный на свете мужчина Вас обязательно найдет.

Поверьте, из всех мужчин на Земле есть Ваша настоящая «половинка», и она только Ваша. И чтобы еще больше укрепить Вашу веру, я расскажу Вам древнюю легенду.

Более двух с половиной тысяч лет назад люди верили в то, что на высокой горе Олимп живут прекрасные бессмертные боги. Главным среди них был всемогущий Зевс. Людям так хотелось попасть на Олимп, что они приняли решение построить высочайшую башню, чтобы добраться до этого сказочного Олимпа и самим жить, как богам.

Зевсу эта идея очень не понравилась. Сначала он хотел уничтожить людей, но потом его гнев утих, ему стало жалко людей, потому что люди были его любимым творением, и он приказал Аполлону сделать людей слабее.

По приказу Зевса Аполлон разделил сильных людей на две половины – мужскую и женскую, и вот с тех пор тысячи лет две половинки, две родные части одного целого ищут друг друга. И я уверен, моя дорогая, что Вы обязательно найдете, встретите свою половинку.

А когда соединяются две родные половинки души, происходит настоящее чудо – Вы наполняете свою жизнь и жизнь своего любимого человека величайшим счастьем, величайшим светом, радостью, любовью. Согласитесь, моя дорогая, это прекрасная, красивая легенда. А мы с Вами знаем, что в каждой легенде, в каждой притче есть большая доля правды.

Читайте продолжение в книге Владимира Довганя «Как завоевать сердце мужчины?»

Помните, как поется в песне: «Если очень захотеть, можно в космос полететь!» Так вот, эта история о бабушке Лене. Она, конечно, не в космос полетела, но уехала очень далеко. Рассказала о ней Екатерина Папина на своей странице в Facebook. Она поведала, как во время отдыха во Вьетнаме встретила очень необычную путешественницу. Мы публикуем её рассказ без изменений.

Друзья, я хочу познакомить вас с одним удивительным человеком 

Недавно я отдыхала во Вьетнаме. И буквально на второй день услышала за завтраком речь на русском языке. За соседним столом сидела очень старенькая бабушка и пыталась объяснить официанту, что ей нужна неострая еда. Бабуля сидела с женщиной моложе себя и я подумала, что это мама с дочерью прилетели на отдых. Здорово! Нечасто встретишь наших старичков на отдыхе, к сожалению…

Я решила подойти познакомиться и помочь перевести на английский, чтобы ей готовили неострую пищу. И знаете что? Это оказалась не семья, а просто познакомившиеся на отдыхе люди. НО! Баба Лена (как она представилась мне) прилетела одна!!!!!!! Одна!!!!! Из Красноярска во Вьетнам! В 89 лет!!!!!!

Cказать, что я была изумлена, — это ничего не сказать! Конечно же, мы решили познакомиться поближе с этой удивительной бабулей  Бабушка родилась в далеком 1927 году. В войну работала в тылу, в Оренбурге, вспахивала на волах поля для засева, потом сеяли, убирали. Вышла замуж за военного. Сначала всё было хорошо. Но потом муж стал пить. Бить её и дочку. Тяжело было. Сейчас бабуля живёт одна. У неё есть дочь и два внука.

В 83 года Баба Лена решила путешествовать  Вот так взяла и решила! И с тех пор копит свою пенсию (сама! не просит ни у кого) для того, чтобы 1–2 раза в год уезжать. Насколько я поняла, ей никто не помогает. Рассказала, что каждый год ездит в Карловы Вары на три недели подлечиться. Там один раз познакомилась с женщиной, она пригласила её в гости в Германию. Думаете, баба Лена не слетала к ней на следующий год? :))) Конечно, слетала, а оттуда они вместе уехали в Чехию 

Здоровье у бабушки путешествовать позволяет. Ходит, конечно, с палочкой, но вполне уверенно! А вот глаза, увы, подводят сильно. Один совсем почти не видит, а второй — плохо. Планирует операцию делать. Прошлая прошла неудачно.

В Красноярске она ходит в турагенство, и сотрудники помогают ей выбрать путевку. Путешествует баба Лена с рюкзаком. Конечно, ей носить его тяжело самой, но абсолютно всегда и везде находятся люди, которые помогают ей. А вы бы видели её аккуратно развешанные наряды в номере! Бабуля просто нереальная!!!

Я была поражена, насколько здраво она размышляет, какой гибкий и цепкий ум в 89 лет! Она интересный собеседник и просто позитивный человек!

Конечно, будучи одной, ей тяжеловато было разобраться со всеми нюансами во Вьетнаме, и мы решили взять над ней шефство на время отдыха  Постарались показать ей максимум из того, что было ей доступно по физическому состоянию.

И она вообще такой человек — открытый ко всему новому. Например, спросили, не хочет ли она попробовать прокатиться на байке с водителем, — согласилась с большим энтузиазмом! Я ехала сзади нее на сиденье и спрашивала, не страшно ли ей. На что баба Лена сказала: «Супер!!!» Водитель-вьетнамец так долго обнимал ее, прямо уезжать не хотел  В общем, была куча позитивных моментов, часть из них есть на фото 

Мне очень захотелось поделиться этой невероятной историей!!! Репостните, пусть все знают, какие удивительные, смелые и классные бабули живут в нашей стране  Очень хотелось бы в 89 лет быть такой же! Только бабой Катей 

Эти слова произнес в 1942 году Уинстон Черчилль, выступая перед студентами университета в тяжелейшее для Англии время. Пожалуй, это самая короткая и знаменитая речь великого политика.

Моя дорогая читательница, я обращаюсь к Вам с самой большой просьбой. На помощь я призываю всю Вашу мудрость, все Ваше доверие, всю Вашу интуицию. Послушайте меня внимательно.

Хоть в названии моей книги есть слово «завоевать», я ни в коем случае не призываю Вас к борьбе. Даже если мужчина остается с такой женщиной-завоевательницей, ее жизнь превращается в ад. Она поборола, завоевала его, поработила, заковала в цепи.

Победа одержана, а что дальше? А дальше этих несчастных людей ждет скучная, серая жизнь, наполненная ссорами, ненавистью, страданием, болью. Я знаю много женщин, которые, как бульдоги, впились в своих мужчин железной, стальной хваткой, не выпускают их ни на секунду. Цели они своей, наверное, добились, захватили мужское тело, мужской кошелек, его недвижимость, но ни одна из них не стала счастливой.

Я призываю Вас стать королевой, стать супер-звездой, стать желанной, я, прежде всего, призываю Вас стать любящей и любимой. Любовь – это самая главная энергия в мире, энергия, которая передается от поколения к поколению. Любовь – это самая главная цель в жизни.

Я абсолютно уверен: чтобы притянуть хорошего, доброго, умного, богатого мужчину, важно, прежде всего, полюбить себя. Как сказано в Библии: «Возлюби ближнего своего, как самого себя». Чтобы Вы притягивали самых желанных мужчин, Вы должны стать любимой. А для этого, дорогая моя, необходимо полюбить себя.

Волшебная сила улыбки

Любовь и улыбка – вот два самых главных магнита, которые обязательно к Вам притянут Вашего любимого, желанного мужчину. Начнем с улыбки. Еще древние говорили: «Улыбнись — и с тобой улыбнется весь мир. Заплачь — и ты будешь плакать в одиночестве».

Как бы ни складывались Ваши отношения с мужчиной – всегда улыбайтесь. Пусть он злится, пусть он сквернословит, пусть он проявляет самые худшие качества своего характера, а Вы всегда улыбайтесь!

Прежде чем выйти на улицу, проверьте, не забыли ли Вы дома свою очаровательную, искреннюю улыбку. Перед выходом на улицу Вы, несомненно, обращаете внимание на свою одежду, обувь, прическу. Но все это – второстепенно! Ваш любимый узнает Вас по улыбке. Не забудьте надеть самую очаровательную, самую светлую улыбку на Земле.

Понимаю, если Вам сейчас плохо, если все валится из рук, нет денег, нет перспектив, нет никаких возможностей, если Вы еще устали и приболели, конечно, мои призывы улыбаться звучат несколько нелепо. Но я точно знаю, что говорю.

Ученые доказали: если человек с плохим настроением входит в комнату, где находятся другие люди, то у других людей настроение портится ровно за две минуты. Даже если он ничего не говорит. Такое сильное негативное воздействие наше хмурое лицо оказывает на окружающий мир.

Когда я прошу Вас искусственно улыбаться, улыбаться через боль, через страдания, через болезнь, улыбаться через «не хочу», я призываю Вас, на самом деле, к новой жизни. Ученые доказали: наш организм не распознает, искусственная улыбка у нас или искренняя, наш организм не распознает, искусственный смех или смех естественный.

Когда Вы улыбаетесь, смеетесь как бы насильно, заставляя себя это делать, Вы тем самым меняете химический состав своего тела. Во время искусственной улыбки, искусственного смеха внутри Вашего организма вырабатываются эндорфины — гормоны «счастья». Они же усиливают Вашу иммунную систему.

Тем самым Вы наполняете свое сердце, свою душу великой энергией — энергией света, энергией любви. И этот свет видят все мужчины вокруг! Именно этой энергии сегодня не хватает современным мужчинам. Мужчины, как мотыльки, летящие на огонь, летят на Вашу светлую, добрую энергию.

Чтобы выработать эту энергию, есть только один способ: заставлять себя улыбаться и смеяться как можно чаще. Именно улыбка и смех являются мощным источником светлой энергии. Это мало кто понимает. А если и понимает, то мало кто выполняет. Поэтому будьте мудрой, будьте настойчивой — и Вы получите главное преимущество перед всеми конкурентками, Вы оставите их далеко позади.

Моя просьба, мой призыв для Вас ничего не стоит. Просто как можно чаще улыбайтесь, как можно чаще смейтесь.

Для того чтобы улучшить фигуру, изменить свое тело, Вам необходимо платить деньги фитнес-тренеру, для того, чтобы изменить прическу, Вам необходимо платить деньги парикмахеру, для того, чтобы выделиться, Вам необходимо тратить бешеные деньги на косметику, парфюмерию и другую малозначащую ерунду. Но для того, чтобы Вам завоевать сердце мужчины, для того, чтобы Вам притянуть своего любимого к себе, Вам не надо платить деньги, Вам не нужны никакие дорогущие консультации. Просто улыбайтесь и смейтесь как можно чаще.

Ученые подсчитали: дети смеются в среднем 500 раз в день. Взрослые – всего лишь 17. Посмотрите в детские глаза – они излучают великую энергию радости, любви, открытости. Посмотрите в глаза взрослых людей. Что мы в них читаем? В большинстве случаев – пустоту, разочарование, подавленность.

Станьте самой яркой, самой привлекательной, тогда все мужчины будут Вашими поклонниками. Как же наполнить свои глаза светлой энергией? Нужно смеяться 500 раз в день. Это не сложно. Просто нас этому никто не учил. Для нашей души, ума и тела улыбка, смех являются важнейшим источником энергии.

Возникает вопрос: «Почему же мы так мало смеемся? Почему так мало улыбающихся, смеющихся людей на улицах?» Все очень просто: мы живем в самом негативном обществе. Мы живем в одном из самых морально, психологически, эмоционально негативных мест на Земле.

А так как мы – животные стадные (более 250 тысяч лет подряд наши предки толпой бегали за мамонтами, защищались от тигров, отражали наступления недругов, человек выживал коллективно), сегодня внутри
каждого из нас остались стадные чувства. Вот почему, находясь в хмуром месте, так сложно быть позитивным, улыбаться, смеяться и радоваться.

Стадное чувство негативных людей давит наше настроение, уничтожает нашу радость, свет нашей души.
Но в то же время, дорогая моя, такая негативная среда создает особое преимущество для Вашей персоны. На фоне хмурой серости Вы будете выделяться, и это даст Вам суперпреимущество.

Зная секрет магнетизма, зная, что именно Ваша постоянная улыбка, Ваш искренний детский смех являются мощным магнитом, который обязательно притянет Вашего любимого мужчину. Пусть длинноногие суперфотомодели выделяются только своим телом, Вы же будете выделяться еще и светом своей души.

Мы живем в темном, неосознанном, дремучем обществе. И в этой темноте сначала искусственная, а затем искренняя улыбка, Ваш смех, будут являться тем самым огоньком, который за несколько тысяч километров увидит «мотылек» — Ваш долгожданный мужчина. И приложит все усилия, чтобы достичь этого источника света и тепла.

3 силы воздействия на мужчину

Еще очень важное научное исследование, о котором Вы должны знать. Когда Вы встречаетесь с мужчиной, то Вы воздействуете на него тремя силами. Первая сила, самая большая: 55% влияния на мужчину оказывает физиология. Не длина ног, объем бедер или груди, а Ваша улыбка или печаль, Ваши светящиеся или потухшие глаза.

38% влияния на мужчину оказывает Ваш голос: его тембр, звонкость, уверенность или грусть. И только 7% воздействия на мужчину оказывает смысл слов, которые Вы говорите. Запомните эти очень важные данные.

Именно они доказывают Вам, что Вы просто обязаны много улыбаться, что Вы просто обязаны ходить с расправленными плечами, с приподнятой головой. Я это называю «осанка Королевы».

Не верите? Представьте себя идущей по многолюдной улице. Навстречу Вам идет незнакомый мужчина. До него остается метров 10. Плечи у этого мужчины опущены, глаза обращены вниз, к асфальту, лицо хмурое, тело обмякшее, походка шаркающая, движения расслабленные. Что можно сказать о таком человеке? Только одно: что он попал в беду, что ему плохо, что он болен, что у него произошла трагедия.

То же самое касается и женщин. Женщина с опущенными плечами, с хмурым выражением лица, с заплаканными глазами, с опущенным подбородком, с замученными, уставшими движениями, шаркающей походкой сигнализирует всему миру: «Мне плохо. Я неудачница. Я больная».

Посудите сами, какой мужчина обратит внимание на такое идущее «несчастье»?! И наоборот, если Вы увидите человека, который идет навстречу Вам с приподнятой головой, у него упругие, уверенные, сильные, молодые движения, на лице улыбка, подбородок приподнят, плечи расправлены, спина ровная, походка пружинистая, молодая…

Что Вы скажете про такого человека? «У него все отлично. Он здоров, прекрасен, счастлив, уверен в себе».
То же самое думают мужчины о Вас, когда Вы идете с прямой спиной, приподнятым подбородком, решительной походкой. На лице у Вас сияющая улыбка, глаза излучают счастье и радость.

Походка пружинистая, энергичная, молодая, уверенная, королевская. Все мужчины мечтают о такой королеве. Именно язык тела, улыбка, осанка, уверенные движения, приподнятый подбородок – являются самым главным посланием всем мужчинам на Земле.

Важна ли одежда?

Глуповатые, пустоватые женщины искренне надеются, что высокие каблуки, сексуальная одежда, суперприческа, макияж, супердорогие духи – являются их главным посланием. Они, бедолаги, не могут понять, что сегодня одеждой, духами, макияжем никого удивить нельзя.

100 лет назад одежда была главным посланием окружающему миру. Королева одевалась соответствующе, у графини так же был свой наряд, который говорил, что обладательница этого наряда богатая наследница. Купцы, ремесленники, крестьяне – все носили одежду, которая точно определяла их статус. Сегодня один из известнейших, богатейших людей на Земле, основатель компании Apple Стив Джобс имеет один черный свитер, джинсы и кеды.

Этот мультимиллиардер объясняет свой минимальный гардероб следующим образом: «Мне с утра не надо думать, какую одежду надеть». Он экономит свое время, потому что внутренний мир Стива Джобса в тысячи раз больше, богаче его внешнего вида. Я призываю Вас выделяться из серой толпы именно постоянной улыбкой, добрым, светлым смехом, королевской походкой. И, поверьте, это даст Вам колоссальнейшее преимущество перед всеми женщинами на свете.

Я влюбился в свою супругу, увидев ее улыбку. Ее улыбка осветила мою душу, в тот момент уставшую, замученную, опустошенную. Сегодня я не вспомню, в чем была одета моя супруга, какого цвета на ней была одежда, туфли. Но я точно помню ее улыбку – светлую, яркую, лучистую, искреннюю.На фоне неулыбающихся, обычных, серых женщин она была суперзвездой.

Ее улыбка освещала все пространство. Она улыбалась не только губами, но и глазами. Если Вы из всей моей книги возьмете на вооружение только этот могучий совет «всегда только улыбаться, улыбаться и еще раз улыбаться, смеяться как можно чаще», Ваша жизнь мгновенно изменится. Вы даже не представляете, с какой скоростью к Вам прилетит на крыльях любви Ваш дорогой, единственный и самый любимый мужчина.

Почему я в этом уверен? Да потому что давно доказано: когда человек начинает много смеяться, пусть даже и искусственно смеяться, уже в ближайшие три месяца меняется его характер, меняется его душа, его энергетика. Его сердце, душа наполняются энергией, светом, который видят все остальные.

В заключение этой важнейшей в Вашей судьбе главы я Вас миллион раз прошу: улыбайтесь всегда, улыбайтесь везде, засыпайте с улыбкой, просыпайтесь с улыбкой, наполняйте улыбкой весь день, освещайте улыбкой ночь. Улыбайтесь тупости, улыбайтесь грязи, улыбайтесь плохой погоде, улыбайтесь злости, улыбайтесь серости, улыбайтесь солнцу, улыбайтесь неудачам, улыбайтесь жизни, улыбайтесь человечеству.

Улыбайтесь и смейтесь всегда и везде – и Ваш единственный, дорогой мужчина увидит Вашу улыбку даже с другой стороны Земли.

Чтобы еще быстрее встретить своего любимого, читайте продолжение книги Владимира Довганя «Как завоевать сердце мужчины»

Когда-нибудь и нам с Вами, дорогой друг, предстоит умирать и когда-нибудь, возможно, мы зададим себе вопрос: «О чем я больше всего жалею в жизни?»

Чтобы не было мучительно больно и горько, давайте вместе обратим внимание на самое большое, самое часто встречающееся сожаление умирающих людей: «Я жил не так, как хотел. Я жил так, как хотели другие. Мне не хватило мужества жить так, как я хотел». Самое большое разочарование в жизни – сожаление перед смертью: «Я жил не так, как хотел».

Каждый человек рождается талантливым, у каждого человека есть способности, абсолютно у каждого человека есть сильные стороны его личности. Но трагедия заключается в том, что родители, вместо того чтобы признать, что родился особый человек, не похожий на них, делают несчастными своих детей.

Они пытаются воспитывать детей, как воспитывали их самих. А на самом деле, необходимо всем родителям во всем мире набраться простой мудрости, здравого смысла и понимания, что дети рождаются уже личностями со своими талантами, характером, со своей судьбой. И самая главная задача родителей – не мешать им, не ломать их, не калечить, а просто помочь им найти свой путь.

Кладбище талантов

Почему большинство людей не раскрывают свой талант? Да потому, что сама система образования — детские сады, школы, университеты – все построено так, чтобы из личности, из свободных людей делать рабов, ведь рабами легче управлять.

Современная школа, современные учебные заведения как будто специально созданы для того, чтобы задушить в человеке его сильные стороны, задушить его таланты, задушить его счастье. Всех детей в школе, а потом в институте заставляют ходить в ботинках одного размера. У тех детей, у которых нога большая и не вмещается в глупый стандарт, от боли выступают слезы.

Их ведут в школу с одной целью – чтобы они мучались и плакали. У тех же детей, у которых ножка меньше заданного стандарта обуви — наоборот, обувь мешает им ходить, натирает мозоли — они падают и тоже плачут. Их тоже заставляют идти в скучную школу.

Никто сегодня не будет отрицать, что более скучного места на Земле, чем современные школы, найти невозможно. Почему это происходит? А потому что современные школы созданы для того, чтобы задушить индивидуальность, а значит, задушить и таланты ребенка. Современную школу можно сравнить с кладбищем потерянных надежд. С кладбищем потерянных талантов.

Обратите внимание, дорогой друг! Как только мы пытаемся представить, как дети, школьники, студенты ходят в одинаковой обуви, у нас это вызывает возмущение, удивление и смех. Но ведь детская душа, таланты, интеллект еще более разнообразны, чем детские ножки.

В обувных магазинах продается два десятка размеров обуви. То есть, если прийти в обувной магазин и купить все размеры обуви, то обязательно будет такой размер, который можно носить, который будет подходить человеку. Но разнообразие человеческих талантов, душ, особенностей интеллекта, характера бесконечно.

Если людей с одинаковыми ногами можно в мире найти миллионы, то невозможно найти двух одинаковых людей с одинаковыми талантами, душами, способностями. А современное школьное образование делает все, чтобы наших детей с яркими талантами превратить в скучную серую массу.

У каждого человека душа бесконечна и вечна. Каждый ребенок обладает яркими красками, яркими эмоциями, яркими желаниями, идеями. Но когда наши дети приходят в серую школу, то серая система все их мечты, все их фантазии, все их таланты красит в серый, скучный, мышиный цвет.

В современной системе образования нет места индивидуальности, нет места таланту. Современное образование создано для того, чтобы штамповать биороботов. Серому скучному обществу не нужны яркие звезды, не нужны яркие таланты. Ему нужны шестеренки, винтики, пружинки, которые будут безропотно работать в таких же скучных, серых учреждениях.

В современных школах готовят биороботов для заводов, банков, государственных учреждений. Именно со школьного возраста начинается трагедия для миллионов людей.

Если Вы читаете мою книгу, дорогой друг, значит, скорее всего, Вы уже не школьник. Или очень умный, осознанный школьник, что тоже хорошо. Потому что возникает вопрос: «Если с нашими душами поработало серое общество, если наши души, а значит, и таланты, на протяжении всех эти прожитых лет ломались, душились, скручивались, забивались, уничтожались, может ли взрослый человек раскрыть в себе свои нереализованные таланты?» Конечно, может.

Я уверен, что каждый человек может несколько раз рождаться за свою жизнь, и для этого не обязательно умирать. Просто в какой-то момент жизни Вас находит информация, которая Вам необходима именно сейчас. Вы просыпаетесь с утра, берете чистый лист бумаги и заново переписывайте всю свою жизнь.

Неважно, что было в прошлом. Важно, что будет в будущем. Именно за будущее идет сражение каждый день.

Тест, как определить свой талант

Для определения Ваших способностей, определения Ваших талантов, сильных сторон Вашей личности существует очень много тестов. Я считаю, что самый главный тест, самый правдивый, надежный тест, а, может быть, единственно правильный – это тест Вашего сердца. Чем Вы любите заниматься? Что Вам нравится? К чему у Вас лежит душа? Это и есть Ваше призвание. Это и есть Ваш талант.

Согласитесь, что все великие открытия, все великие произведения искусства создавали люди, занимающиеся любимым делом. Как очень точно сказал великий писатель Лев Николаевич Толстой:«Коли можешь не писать – не пиши».

Этой великой мудростью Лев Николаевич описал формулу успеха: «Занимайся тем, что ты любишь. Любишь так сильно, что без этого жить не можешь».

Очевидно, что Лев Николаевич не мог жить без литературы, он не мог не писать. Будучи успешным, богатым человеком, дворянином, он мог позволить себе не писать, он мог позволить заниматься себе чем угодно: с его образованием, с его деньгами он мог выбрать себе любое занятие. Но он писал книги.

Почему? Потому что он не мог не писать. Это самый главный тест на раскрытие Вашего таланта. Все в мире очень просто устроено. Истина — она проста. Гениальные открытия, решения – они тоже очень простые.

Совершенно очевидно, что Ваши таланты, дорогой друг, заключаются в том, что Вы любите больше всего. Не надо ходить к психологу, тратить деньги, не надо тратить время на прохождение длинных научных тестов, чтобы определить свой талант. Он определяется Вашим сердцем. Ваш талант определяется здравым смыслом.

Занимайтесь тем, что Вам нравится, по двум причинам. Первая причина: чтобы не сожалеть перед смертью, что жизнь прожили так, как хотели другие – родители, учителя, руководители. И вторая причина: Вы можете добиться успеха, раскрыть свои таланты, сильные стороны только в том деле, которое Вы любите.

Но у Вас, скорее всего, не было возможности заниматься любимым делом, потому что родители Вам внушали, что самая высокооплачиваемая, надежная профессия — не та, которую Вы любите, а та, которая
является престижной в обществе на данный момент времени. Ваши родители искренне хотели, чтобы Вы были защищены материально в будущем. Ваши родители искренне хотели, чтобы Вы были успешны…

Но они понимали успех по-своему. Они не могли допустить мысли, что Ваш самый большой в жизни успех – заниматься любимым делом. Ваши родители искренне хотели Вам добра. Они опирались на тот жизненный опыт, который помог им добиться успеха или они опирались на те знания, которыми обладали на тот момент времени.

В этом-то и заключается колоссальная трагедия. Если бы родители посвятили свою жизнь тому, чтобы распознать Ваши таланты, развить их, сделать Вас счастливыми, Вам бы сегодня не нужно было тратить время и деньги на мою книгу. Вы бы уже были счастливы, богаты и успешны.

Самое главное, дорогой друг, даже не важно, чем Вы сегодня занимаетесь, где Вы находитесь. Важно, куда Вы идете, к чему Вы стремитесь. Не дай Бог, Вы с сожалением вздохнете и опустите плечи и скажете: «Эх, если бы эта книга попалась мне хотя бы 20 лет назад. Тогда бы у меня была другая жизнь. Тогда я был бы счастлив, богат, здоров и успешен».

То, что наши родители, современное образование приложили руку к тому, чтобы мы с Вами были несчастны, то есть не занимались любимым делом, это – плохая новость. Но есть хорошая новость – никогда не поздно послать все на фиг и заниматься только любимым делом. Жить в свое удовольствие. Быть счастливым.

Примеры историй успеха

Я люблю коллекционировать истории успеха. Уверен, Вы слышали о такой торговой марке: Джорджио Армани. Классная дорогая одежда, парфюмерия, аксессуары, косметика, красивые интерьеры, все это – творения рук дизайнера номер один в мире Джорджио Армани.

Его империя сегодня оценивается в 5 миллиардов долларов. Платья, которые создает великий дизайнер, стоят до 20 тысяч долларов. Я лично не трачу деньги на дорогие бренды, но даже я с восторгом признаю – красивая одежда, красивые аксессуары, прекрасная эстетика, прекрасные пропорции, прекрасные цвета.
Замечательная история успеха… Все мы знаем

Джорджио Армани, но мало кто знает, что своим любимым делом Армани занялся, когда ему был уже 41 год! До этого он работал врачом, он жил не своей жизнью, он занимался нелюбимым делом. Он, как и большинство людей, мучился от того, что делал не то, что хотел, а вынужден был делать то, что выгодно, рационально, то, что считали необходимым родители, родственники, друзья и знакомые. В 41 год Армани начал новую жизнь.

Кстати, и Вы ее можете начать в любом возрасте. Армани пошел работать подмастерьем в дом моды Труссарди. Большинство обычных людей думают, что в 41 год жизнь уже вошла в определенное русло, которое невозможно изменить. Поэтому они и мучаются, бедолаги.

Армани оставил высокооплачиваемую, престижную профессию врача и пошел в обычные подмастерья. Начал жизнь с нуля. Не побоялся в 41 год послать все на фиг – опыт, деньги, карьеру – и стартануть с нуля. Сегодня он – самый известный и богатый модельер, а мы с Вами, дорогой друг, можем решительно и смело брать с него пример.

Я абсолютно уверен — для того, чтобы раскрыть свои таланты, не упустить свою жизнь, необходимо заниматься любимым делом. Ваше любимое дело – это и есть то направление, в котором Вы максимально раскроете сильные стороны своей личности.

Финансист номер один в мире Баффет, выступая перед студентами университета Небраски, сказал: «Я нисколько не отличаюсь от любого из Вас». Бедные студенты громко, дружно засмеялись. Они посчитали, что богатейший человек на земле просто пошутил. Баффет продолжал: «Пусть у меня больше денег, чем у Вас. Однако они ничего не решают. Конечно, мне по карману самый роскошный костюм ручной работы, но на мне он выглядит дешево. Я бы предпочел чизбургер, чем обед за 100 долларов».

Студенты продолжали думать, что он шутит. Баффет продолжал свое выступление: «Единственное, что нас отличает, это то, что я приступаю к любимому делу, и у меня есть возможность заниматься им каждый день. Если хотите услышать от меня что-нибудь умное, лучшего совета я дать не могу».

Дорогой друг, заниматься любимым делом, уделять любимому делу как можно больше времени – это и есть следующий шаг к успеху. Если бы Моцарт, Чайковский, Бетховен писали свои бессмертные произведения без любви, мы бы не помнили их имена. Именно потому, что они занимались любимым делом, они отдавали свою жизнь любимому делу, их имена и их произведения бессмертны. В чем Ваш талант? В чем сильные стороны Вашей личности? Ваше любимое дело и есть Ваш талант. Чем Вы любите заниматься — это и есть Ваш путь. То, к чему Вас зовет сердце — и есть сильная сторона Вашей личности. Все гениальное просто.

3 совета, как с этого момента изменить свою жизнь:

Первое. Не будьте среди серой толпы. Идите своим путем.
Второе. Все внимание, все время уделяйте сильным сторонам Вашей личности. Как можно меньше времени и внимания уделяйте слабостям.
Третье. Определить свои таланты и сильные стороны очень легко – занимайтесь любимым делом.

Большинство людей не могут себе позволить заниматься любимым делом. Из самых благих побуждений им родители, школа, университет, общество объяснили, чем они должны заниматься. У большинства людей никто не спрашивал: «А что ты любишь? Что тебе нравится делать?» Им внушили, что умнее заниматься надежным, доходным делом.

У большинства людей никто не спрашивал, к чему у них лежит душа, чем они любят заниматься. Большинство людей живет в страданиях. Они не умирают с голоду. У них есть какой-то доход, какое-то положение в обществе, какой-то статус. Но у них нет главного – нет счастья.

Они не могут себе позволить, как Джорджио Армани, в 41 год оставить проторенную дорожку, оставить доходное дело, которое приносит стабильное существование, и начать жизнь с нуля. Вот и получается, что когда наступает время умирать, эти люди задают себе вопрос: «А что я в этой жизни видел, чувствовал? Как я прожил свою жизнь? На что я ее потратил?»

Большинство людей перед смертью ответят однозначно: «Я жил так, как хотели другие. Как хотели родители. Как хотело общество. Как хотела моя семья. А надо было жить так, как хотел я».

Конфуций очень точно сказал: «Если ты занимаешься любимым делом, ты не работаешь».

Обратите внимание на корень слова работа — раб. Раб — это несвободный человек, который выполняет волю хозяина. Рабская жизнь – это слезы, страдания, боль. Современные рабы не носят цепей. Современные рабы не прикованы железной цепью к рабочему месту. Современным рабам никто не выжигает на лбу клеймо.

Зачем рабовладельцам тратить время и силы на управление современными рабами? Старые рабы могли убежать. Куда бежали рабы от помещиков в России? На Дальний Восток, в Запорожскую Сечь. У рабов старого образца все-таки была возможность куда-то убежать, или мечта о свободе, или шанс быть свободным.

У большинства же современных рабов, которые ходят в костюмах, галстуках, ездят на дорогих машинах, такой возможности нет. Их цепи невидимы, их цепи – общественное положение, мнение семьи, друзей, родителей. Современные, невидимые цепи большинство людей никогда не разорвут.

Они поймут только перед смертью, что их обманули. Они только перед смертью будут сожалеть, что прожили жизнь не так, как хотели, и делали то, что хотели от них другие. Они только перед смертью могут осознать, что упустили самое главное — радость, счастье, любовь, жизнь.

Один путешественник, странствуя по Индии, был поражен, когда увидел огромного слона, привязанного к маленькому колышку. Огромный, сильный слон даже не делал попыток, чтобы стать свободным, уйти в джунгли. На вопрос: «Почему он не уходит?», погонщик ответил: «Когда он был маленьким, он делал попытки, но у него не хватало сил, чтобы разорвать веревки, чтобы освободиться. Он вырос и больше не пытается быть свободным. Потому что он знает, что это — невозможно».

Вот так и большинство людей. Вместо того, чтобы послать всех на фиг и быть счастливым, всю жизнь будут привязаны к тем стереотипам, которые им внушили с детства. Да… От невидимых цепей убежать невозможно. Потому что эти цепи находятся в нашей голове, в нашем сердце, в нашем сознании. А от себя, как известно, не убежишь.

Почему важно заниматься любимым делом?

Почему важно попытаться идти путем сердца, а не разума? В Библии сказано: «Возлюби ближнего своего, как самого себя». А если человек себя не любит, если он не любит свою работу? Простите, если он не любит то дело, которым он занят (в своем коллективе мы запрещаем слово «работа» потому, что оно программирует человека на рабство).

Я призываю Вас к здоровому эгоизму. Многие люди, к сожалению, их большинство, искренне верят, что отдавая в жертву свою жизнь, свое счастье ради своих близких и родных, они их делают счастливыми. Это ложь, это заблуждение, глупость. Только счастливый человек может других людей сделать счастливыми.

Счастье рождается только от счастья, свет рождает свет, тьма рождает тьму. Для того чтобы подарить счастье своей семье, своей команде, своему государству, миру, необходимо самому стать счастливым.

Большинство людей не могут. Разумные люди, осознанные люди точно знают – если ты хочешь сделать свою семью, своих близких, родных счастливыми, то в начале сам стань счастливым. Как можно осветить ночью комнату, свой дом, если у тебя нет источника света? Это сделать невозможно. Как можно поделиться счастьем со своими детьми, родителями, если ты сам это счастье не имеешь?

Великий Лао Цзы говорил: «Учитель учит своим присутствием». Очевидно, если нет учителя, то ты не можешь ничему научиться. Знание, как и счастье, передается от человека к человеку, от пустоты рождается только пустота.

Читайте продолжение в книге Владимира Довганя «Новая жизнь за 7 дней».

Если вас накрыла волна грустных, злых или негативных эмоций, то в первую очередь обратите внимание на ваше тело. Посмотрите в зеркало: у вас опущены уголки губ, лоб нахмурен? Как вы держите спину — сутулитесь?

Если у вас в голове рассадник негативных мыслей, тело ведет себя соответственно. А когда негативные мысли становятся постоянными гостями, тело привыкает к такому положению. Вы наверняка видели людей, с «маской» презрения или гнева на лице, которая сохраняется в любой ситуации.

Это действует и в обратном порядке — зажатое положение тела и нахмуренное лицо делают настроение, как вы понимаете, не слишком хорошее. Значит, вашим первым шагом по избавлению от плохих мыслей будет смена позы и выражения лица. И это прекрасно работает!

Как только вы заметили негативные мысли, выпрямите спину и расправьте плечи, почувствуйте, где в теле накопилось напряжение и расслабьтесь, улыбнитесь. Уже через несколько мгновений вы почувствуете, что эмоциональный фон исправляется.

Научитесь смотреть за собой со стороны. Это называется осознанностью. Пусть такое поведение станет вашей хорошей привычкой!

2. Обратитесь к помощи близких

Есть люди, которые всем подряд рассказывают о своих проблемах, и как бы даже смакуют это. Есть и другие, кто держит всё в себе до последнего, а потом получают нервный срыв.

Если у вас остались какие-то негативные эмоции, которые никак не проходят, попробуйте рассказать об этом близким людям. Дело в том, что негативные эмоции могут быть неоформленным чувством, которое мучит вас, а почему — непонятно.

Когда вы облекаете их в слова, эмоции приобретают форму, и вы видите их в нужной перспективе. После разговора вы даже удивитесь, насколько глупо было переживать по этому поводу, и негатив пропадет.

3. Медитация в помощь

Если в вашей голове за одну минуту проносится тысяча мыслей, трудно что-то решить для себя и хоть как-то это контролировать. Если вы зависли на негативе, попробуйте всего одну минуту вообще ни о чем не думать.

Обратив внимание на то, что происходит в вашей голове, и какие мысли там доминируют, вы сможете немного подправить положение, добавив долю позитива.

4. Посмотрите на ситуацию под другим углом

Даже страшно становится, когда понимаешь, что от небольшого изменения формулировки меняется тон целой фразы или мысли. Как же часто мы угнетаем себя неправильно сформулированными мыслями, а ведь можно немного изменить их, и, при тех же самых исходных, результаты будут другими.

Например, вместо того чтобы думать: «У меня трудный период в жизни и есть проблемы», можно изменить мысль на: «У меня период изменений в жизни, и я ищу лучшие решения».

Видите, исходные данные не изменились, просто проблемы назвали «изменениями», но кто скажет, что это неправда? А сам тон мыслей уже изменился, и вам даже не пришлось обманывать себя, чтобы поднять настроение.

5. Минута творчества

Когда вас атакуют негативные мысли, можно потратить немного времени на творчество (это работает так же, как разговор, с тем исключением, что не придется никого доставать своими проблемами).

Можно делать что угодно: пишите прозу или стихи (например, что-то вроде песенки Васи Обломова «Начальник»), рисуйте карандашом или красками, станцуйте, наконец.

Выплеск эмоций в творчество — это своеобразная арт-терапия, которая не только обеспечит разрядку, но и поднимет настроение. Негативные мысли пройдут через вас, воплотятся в форму, и останутся в ней, а не в вашей голове.

 6. Свежий воздух

Часто кажется, что наша собственная голова — это единственный источник негатива. Чаще всего это так и есть, но бывает и по-другому. Если вы находитесь в окружении негативных людей, например, в семье все постоянно ссорятся и обвиняют друг друга или на работе все на нервах, половина негатива может быть обусловлена их настроением.

Если вы не гуру, вряд ли у вас получится избавиться от негативных мыслей, находясь в таком окружении, так что, по возможности, покиньте его, чтобы успокоиться. Просто выйдите прогуляться или сходите куда-нибудь: на выставку, в любимое кафе, в кино — это поможет обрести душевное равновесие.

7. Благодарность

Чтобы не потонуть в негативных мыслях и эмоциях, нужно срочно переключиться, и для этого пригодится список благодарности.

Плавая в негативных мыслях, мы, конечно, забываем про всё хорошее, и кажется, что выхода нет и в каждом аспекте жизни нас поджидает большой и полный провал.

Так, сидя в уютной и теплой квартире, придя с любимой работы, человек может думать, что жизнь его — выгребная яма, а он — полный неудачник. И всё из-за совпадения мелких незначительных неприятностей за день и висящего над душой невыполненного проекта. Это был пример, а вот что надо сделать:

Написать всё хорошее, что есть в вашей жизни, и написать это в ключе благодарности. «Я благодарен за свою внешность и здоровье», «Я благодарен за любящих и любимых родственников», «Я благодарен за верных друзей» и всё в таком роде.

Это поможет переключить разум на позитивную волну, так что после списка благодарности все негативные мысли будут казаться не такими страшными. В конце концов, если у вас есть столько всего хорошего, разве это проблема?

Чтобы быстро, мгновенно изменить свою жизнь к лучшему, необходимо ответить на очень важный вопрос: «Для чего я живу? В чем смысл моей жизни?»

Современные люди попали в скоростную эпоху перемен, потрясений, изменений. Наша жизнь похожа на стремительный полет в трясущемся самолете: события, лица, перемены, новая информация, снова события, снова перемены приводят к тому, что многие люди часто забывают, зачем они родились на свет.

В чем смысл перемен, потоков информации, бесконечной, ежедневной круговерти? Смысл жизни, пожалуй, удивительная категория, которая включает в себя два свойства.

Первое свойства смысла жизни – это мощный фундамент. Что бы с Вами и вокруг Вас ни происходило, когда Вы знаете, для чего Вы родились на свет, Вы крепко стоите на ногах, у Вас крепкий фундамент, Вас невозможно сбить с ног.

Второе свойство смысла жизни — это истинный путь. Зная, для чего Вы живете, Вы никогда не собьетесь с истинного пути. Смысл жизни для Вас – это как дорожные знаки, ведущие водителя к нужному пункту назначения.

Каждое утро, просыпаясь, разумные, осознанные люди знают, для чего они родились, для чего они появились на свет. Люди неосознанные просто живут, просто бегут в бесконечном потоке событий — как хомячки, бегущие в замкнутом колесике. Бежит себе хомячок, перебирает лапками, колесико крутится, ему кажется, что он бежит, но мы со стороны видим, что он стоит на месте.

Так и люди, не знающие, забывшие, в чем смысл жизни, бегут-бегут, а на самом деле они остаются на месте, увеличивая своим бегом страдания, бедность, несчастья, депрессию, скуку и боль.

Когда я лично осознал, что мой смысл жизни – быть счастливым, я поверил в то, что я родился для того, чтобы быть счастливым. Ведь только так я могу принести счастье другим людям.

«Возлюби ближнего своего, как самого себя», — призывает Библия. В моей жизни все мгновенно изменилось. Моя жизнь наполнилась удивительным светом, радостью, любовью, счастьем. Я вдруг осознал, что я – хозяин своего настроения, что всякая ерунда, из-за которой я всегда расстраивался, ничего не имеет общего с моим смыслом жизни. Ведь счастье – это то, что находится у нас в голове.

Счастье – это то, как мы смотрим на мир, как мы его воспринимаем. Счастье – это не какая-то конечная цель, а путь, способ передвижения. Так просто быть счастливым.

Хочешь быть счастливым — будь им! Ваше счастье никак не связано с Вашим материальным положением, Вашим положением в обществе, возрастом, Ваше счастье связано только с Вами, с теми эмоциями, которым Вы разрешаете находиться в Вашем сердце, в Вашем сознании.

Большинство людей живут в заблуждениях, их крепко обманули. Большинство людей искренне радуются только тогда, когда наступает Новый год, наступает праздник. Многие люди думают, а вернее, заблуждаются, стремясь к какой-то цели. Они заблуждаются в том, что, достигнув этой цели, они будут счастливы.

Например, кто-то хочет стать долларовым миллионером. Этот бедный человек искренне верит, что, став долларовым миллионером, он будет счастливым и свободным. Но мы-то знаем, что многие люди, став долларовыми миллионерами, приобретают себе головную боль, они уже переживают, как бы не потерять свои деньги, они боятся налоговой полиции, они боятся рэкетиров, они боятся лишиться своего богатства, и их жизнь превращается в ад.

Когда они были бедными, они искренне верили, что, став богатыми, они станут счастливыми. Но, став богатыми, они убеждаются в том, что они стали еще несчастней, еще более несвободными.

Многие люди думают: «Когда я построю дом, я буду счастлив». Они прикладывают все силы, отдают всю жизнь для достижения своей цели. И вот дом построен. Но когда они добились своей цели, они потеряли жену, потеряли детей, они добились своей цели, но счастье не пришло.

И только когда они начинают жить в своем новом доме, они понимают, что они не стали счастливей. Они боятся, что их дом сгорит, боятся, что их дом отнимет налоговая полиция. Они искренне заблуждались, что их счастье заключается именно в новом доме, и понимают это только тогда, когда становятся еще более несчастными, добившись своей цели.

Кто-то из наивных людей искренне верит, что, став большим начальником, допустим, министром, он будет счастлив. Кому-то повезло, и на какое то время он стал министром, но он не стал счастливей. Он уже боится потерять свой пост, участвует в бесконечных интригах. Он видит, что кто-то хочет занять его место, кто-то плетет интриги, кто-то более сильный, более хитрый, более молодой мечтает стать министром.

Такой человек защищает свое министерское кресло от других претендентов, и его жизнь превращается в еще больший ад. Он уже не может принадлежать себе.

Когда он был простым, свободным человеком, он мог наслаждаться природой, тишиной, мог выбирать себе тех друзей, с которыми действительно приятно проводить время. Когда он стал министром – он уже не принадлежит себе, он вынужден улыбаться тем людям, которые ему неприятны. Он вынужден делать то, что от него требуют обстоятельства, а не то, что он хотел бы делать сам.

Большинство людей всю жизнь живут в заблуждении, потому что им никто не объяснил, что счастье находится внутри них, что счастье – это путь, а не конечная цель.

Большинство людей искренне верят тому, что радоваться, смеяться, веселиться можно только тогда, когда ты чего-то добился или когда наступил праздник. Вот так эти люди упускают свою жизнь, радуясь только по праздникам или только тогда, когда они чего-то добились.

Но правда жизни, истина заключается в том, чтобы быть счастливым каждый день! 

Радоваться, смеяться каждый день вне зависимости от того, сколько у Вас денег, какая у Вас должность и какой у Вас дом. Истинная мудрость заключается в том, чтобы смеяться просто так. Истинный смысл жизни заключается в том, чтобы быть счастливым каждый день. Ведь он может быть последним.

Как говорил великий Махатма Ганди: «Живи каждый день, как будто он последний. Учись так, как будто ты будешь жить вечно».

Многие люди заблуждаются, связывая свое счастье с материальными достижениями, с карьерной лестницей, с богатством, славой, властью. Эти заблуждения приводят к тому, что они проживают самую несчастную, скучную жизнь, наполненную страданиями, мучениями и ожиданием смерти.

К примеру: мы с женой не понимаем праздник всех влюбленных 14 февраля или праздник 8 марта. Мы искренне верим и знаем, что каждый день необходимо любить друг друга, признаваться друг другу в любви. Ведь этот день может быть последним. Чтобы быть счастливыми, чтобы признаться своей любимой женщине в любви, не надо ждать, на мой взгляд, самого глупого праздника в марте.

Мы часто забываем о самых простых и самых важных вещах. Мы часто забываем признаться в любви, мы часто ждем для этого повода вместо того, чтобы просто позвонить любимому человеку и сказать: «Я тебя люблю! Ты для меня самый дорогой человек на свете! Я счастлив, что у меня есть возможность тебя любить! Ты самая красивая, самая любимая, самая дорогая женщина на свете!»

Для того чтобы произнести эти слова, не надо ждать Дня святого Валентина или 8 марта. Дорогие мужчины, признавайтесь своим женщинам каждый день, не забывайте позвонить своей маме, если она еще жива: «Мама, я люблю тебя! Ты самый дорогой человек на свете! Я горжусь тобой!»

Если жив Ваш отец, позвоните ему и признайтесь ему в любви и благодарности. Для этого не нужно ждать, пока наступит день рождения Вашего отца. Ведь он может и не наступить! Вы можете так и не высказать свою любовь. Только потому что суета, лживые ценности отняли у Вас здравый смысл.

Просто прочитав эти строки, отложите книгу. Если Ваш отец жив, наберите телефон и скажите ему: «Отец, я тебе благодарен! Отец, я горжусь тобой! Спасибо тебе, что ты есть! Ведь всего, чего я в жизни добился, я добился только благодаря тому, что у меня есть ты и мама!»

Часто в погоне за карьерным ростом, дорогими автомобилями, одеждой, телефонами, машинами мы упускаем самое главное – смех. Радоваться и смеяться просто так. Потому что у нас есть еще один день жизни.

Я искренне считаю своего друга Мадана Катариа одним из самых величайших людей на Земле. Он за свою жизнь создал более 17 000 клубов смеха. Его история успеха очень необычна, интересна и поучительна. Его гениальное открытие, которое изменит весь мир, произошло в тот момент, когда он был обычным доктором.

Мой друг живет в Калькутте, в Индии. До великого открытия он всегда ходил хмурым, подвержен был постоянным депрессиям, ему не хватало денег, ему не хватало времени. Он был обычным брюзгой, обычным неудачником. Но его жизнь изменилась чудесным образом после того, как один из медицинских журналов заказал ему статью о пользе смеха при выздоровлении больных.

Собирая информацию и размышляя, Катариа вдруг осознал, что смех является бесценным богатством. Смех является источником здоровья, энергии, радости. Является бесплатным, доступным всем людям на земле источником счастья. В четыре часа утра ему пришло это великое осознание. И вместо того, чтобы просто написать статью, он решил изменить мир, создать клубы смеха по всему миру.

В семь утра он уже бегал по парку и искал первых участников клуба смеха. В первый же день в первое утро он нашел двух единомышленников. А вскоре в клубе смеха, организованном моим другом, насчитывалось уже 50 человек. Перед работой они собирались в парке, вместе смеялись — и с хорошим настроением, с сердцами, наполненными смехом, разъезжались по своим делам.

Но через две недели наступил первый кризисный момент в клубе смеха. Шутки закончились, уже стали звучать скабрезные анекдоты, и люди пришли к выводу, что надо закрывать клуб смеха, потому что уже нет шуток, закончились анекдоты, пора расходиться.

Так считали все участники первого клуба, но только не Мадан Катариа. Катариа попросил дать ему еще одну ночь. Он попросил всех на следующее утро еще раз собраться в парке. Он сказал, что он придумает, найдет выход, и он их не обманул.

Катариа вдруг осознал и объяснил своим друзьям: «Чтобы смеяться, не обязательно нужны шутки. Ведь наше тело не распознает искусственный и натуральный смех. Когда мы просто смеемся: «Ха-ха- ха-ха-ха!», выделяется такое же количество гормонов счастья и эндорфинов, так же усиливается иммунная система, так же наши сердце и душа наполняются радостью и светом, как если бы мы смеялись над хорошей шуткой. Но хороших шуток и анекдотов в мире мало, поэтому надо смеяться просто так!»

Катариа придумал несколько упражнений, в этот момент произошло великое чудо. Клубы смеха стали появляться по миру сначала десятками, затем сотнями, а теперь и тысячами. Люди перед работой собираются, выполняют упражнения смеха и получают мощный заряд энергии, мощный заряд радости и счастья, который передают в течение дня своим коллегам, родным и близким.

Самое большое распространение клубы смеха получили в Китае. Там много людей. Если в Америке клубы смеха насчитывают 50-100 человек, то китайские насчитывают до 2 000-3 000 человек. Я уверен – это абсолютно гениальнейшее открытие, ведь здравый смысл подсказывает: зачем люди добиваются богатства, славы и власти? Чтобы радоваться, чтобы быть счастливыми, чтобы смеяться.

Но каждый день Вы не можете становиться министром, каждый день Вы не можете в лотерее выигрывать миллион долларов, и каждый день Вы не можете побеждать на Олимпийских играх. Такие победы происходят очень редко. Вот поэтому люди очень редко и радуются. А правда жизни заключается в том, чтобы радоваться просто так.

Ученые посчитали – дети смеются до 500 раз в день. Взрослые в среднем — 17. Детям для того чтобы смеяться, не нужны смешные шутки, анекдоты или чье-то решение. Они смеются просто так. Смех – это природный дар, смех – это дар Богов. Смех – это свет нашей души. Но потом дети, которые смеялись просто так, вырастают, и уже над их душой берет власть разум, а взрослый скучный, серый мир ставит жесткие ограничения.

Если ты смеешься просто так, то смех без причины считается признаком дурачины. Поэтому взрослые люди смеются очень редко, и только тогда, когда им разрешает их разум.

Когда я говорю, что взрослые люди смеются очень редко, я говорю, прежде всего, о России. В Японии взрослые люди смеются очень часто. Это самая позитивная страна в мире. За что я и люблю Японию – не только за хорошие автомобили и хорошие компьютеры, но и за то, что это самые позитивные люди на свете. Самые осознанные люди на свете.

Кстати, в Японии больше всего долгожителей. Уже сегодня количество жителей Японии, перешагнувших столетний рубеж, приближается к миллиону. Кстати, средняя зарплата в Японии – самая высокая в мире, и уровень жизни в Японии – самый высокий в мире.

Неосознанный человек может сказать: «Понятно, почему японцы самая позитивная, самая смеющаяся нация. Потому что они богаты, потому что у них лучшие машины, лучшее здравоохранение, лучшая экология – потому они и смеются». Но умный, осознанный, мудрый человек скажет, что первопричиной успеха, процветания и богатства японского общества является позитивная ментальность. Потому что смех является колоссальным источником энергии, даже искусственный смех.

Наш мозг не распознает, смеетесь Вы потому что услышали веселый анекдот или смеетесь искусственно. Результат будет один и тот же – у Вас улучшится настроение, Ваша душа наполнится радостью, любовью и счастьем, Ваша иммунная система станет в 10 раз сильней. А самое главное, Вы наполните свою жизнь счастьем. И не только свою жизнь, а жизнь близких и родных людей.

Мудрецы, осознанные просветленные люди смеются просто так! Неосознанные люди, обманутые люди, находящиеся в плену заблуждений и глупости, искренне верят – для того чтобы смеяться, им необходимо чего-то добиться.

Неосознанные люди искренне верят в то, что для того чтобы праздновать, нужно дождаться праздника. Вот бедолаги и живут от праздника до праздника. Истинные же мудрецы смеются каждый день, радуются каждый день. Потому что знают, что этот день может быть последним. Истинные мудрецы осознают, что смысл жизни между рождением и смертью – наполнить каждую минуту радостью и смехом!

А теперь приступаем к действию. Даю два мудрых совета, Ваш выбор – брать их или не брать. Но я абсолютно уверен, что они мгновенно изменят.

Вашу жизнь. Совет первый – просто так смейтесь каждый день 100 раз. Совет второй: хотя бы 100 раз в день говорите себе: «С каждой минутой я становлюсь еще счастливее!»

Например, самые сильные психологические «якоря» – это «якоря», связанные с запахом. Пред ставьте, что Вы вошли в комнату и почувствовали резкий, сильный запах чеснока. В Вашем сознании сразу возникает образ этого ядреного растения. Наш нос различает более 10 тысяч видов запахов, которые нам передают важнейшую информацию об удовольствии или об опасности.

«Якоря» бывают связаны не только с запахами, но и со звуками. Допустим, Вы идете по улице и слышите знаменитый вальс Мендельсона, и сразу думаете о свадьбе, так как эта музыка устойчиво ассоциируется у современного человека со свадьбой.

Для того чтобы правильно оценить роль психологических «якорей» в Ваших отношениях с любимым человеком, я приведу пример из жизни. В данном примере рассматривается воздействие на человека тактильного «якоря».

Человек, за которым мы будем с Вами наблюдать, находится на похоронах очень близкого, родного, любимого человека. Слезы, боль, страдания наполнили его сердце и душу. Подходят друзья, каждый старается его утешить, произнося обычные в этой ситуации слова: «Держись. Надо жить». Или: «Прими мои соболезнования».

Большинство из близких друзей, пытаясь утешить, ослабить боль нашего героя, похлопывают его по плечу – правой рукой по левому плечу. Тем самым они создают психологический «якорь». Похлопывания по плечу равняются теперь для этого человека боли и страданиям. Тело нашего героя запомнило этот тактильный «якорь» на всю жизнь.

И проходят годы… Время лечит, затягивает раны. Наш герой забыл уже о том трагическом дне. Прошло 14 счастливых лет. Мы с Вами видим нашего героя в радостный, прекрасный для него день – он празднует свой день рождения. Много подарков, звучит приятная музыка. Стол накрыт красивой скатертью. На столе много «вкусняшек», все смеются, всем весело.

Наш герой сидит во главе стола, смеется, веселится, принимает подарки и поздравления – он самый счастливый человек на свете. Но его счастье продолжается ровно до того момента, когда очередной из гостей, поздравляя его с днем рождения, произнося добрые слова, в порыве добрых чувств похлопал его по левому плечу: «Тук-тук-тук. Поздравляю, дорогой! Желаю всего самого наилучшего…».

Приняв очередное поздравление, наш герой присел за стол, и вдруг у него испортилось настроение: сердце неожиданно наполнила холодная смертельная тоска, в горле появилась тошнота, глаза заслезились. В чем дело? Почему у него резко испортилось настроение? Никаких внешних причин для того, чтобы его настроение стало плохим, сегодня точно нет.

У него прекрасная семья, работа, много друзей. У него есть все, что только может пожелать человек для счастья. Но почему вдруг так стало грустно? Догадались? Потому что сработал тактильный «якорь». Тот самый «якорь», который много лет назад, не зная сами, установили его друзья: похлопывание по левому плечу «тук-тук- тук» равняется боли и страданиям.

Вам, моя дорогая, очень важно знать и всегда помнить, как работают психологические «якоря», связанные с запахом, вкусом, телом, картинками, которые мы видим, звуками, которые мы слышим. Я глубоко убежден, что мы воспринимаем человека не только так, как он выглядит и поступает в данный момент времени, но к нашему настоящему восприятию всегда прибавляются «якоря», ассоциации из прошлого общения.

Даже близкие, родные, любящие люди иногда ранят своих близких. Не специально, случайно – по незнанию. В приступе ревности, зависти близкие люди приносят боль своим любимым. Так было, есть и будет, с этим ничего не поделаешь.

Но теперь Вы знаете, как работают психологические «якоря», и Вы можете сделать все, чтобы Ваши слова, Ваше поведение, Ваше прикосновение, Ваше воздействие на любимого человека были связаны с максимально приятными, теплыми, светлыми, вкусными, добрыми, нежными «якорями».

Если Вы чувствуете, что ваше присутствие, действия, слова раздражают Вашего любимого мужчину – не будьте дурой, оставьте его одного. Каждому мужчине обязательно необходимо внутреннее пространство, в котором он мог бы находиться по своему желанию.

Как пример, великий мудрец Махатма Ганди один день в неделю обязательно проводил наедине с собой. Посвящал этот день только своему внутреннему миру.

Все умные женщины в мире понимают, что для мужчины его внутреннее пространство очень важно. Если он захочет, он Вас туда пригласит, но только не врывайтесь в него без спроса. За это понимание, за уважение внутреннего пространства мужчина будет искренне Вам благодарен.

Представьте две чаши весов. На одну чашу в подсознание Вашего мужчины откладываются позитивные психологические «якоря». Приготовили ему что-то вкусное – получите «плюсик», положительный «якоречек», который останется в сердце Вашего мужчины на всю жизнь. Почесали ему, как коту, за ушком – Ваш любимый «замурлыкал» – прибавьте еще один «плюсик». Произнесли нежным, теплым, искренним голосом добрые слова – еще один «плюсик».

Если, наоборот, сказали грубое слово, накричали на своего любимого – на другой чаше весов сразу же свинцовым грузом ложится неприязнь, боль. Приревновали, устроили скандал – положите на чашу весов огромный «минус». Такой большой-большой минус. Сделали любимому больно или принесли ему понюхать негативный, тошнотворный запах – теперь Вы будете ассоциироваться с тошнотой – все это тоже идет в «негативный зачет».

Проходит время, и подсознание нашего любимого постоянно взвешивает, что перетягивает – плюсы или минусы? Если Вы ассоциируетесь у Вашего мужчины с положительными, теплыми, светлыми, добрыми, вкусными, мягкими «якорями» — он всю жизнь будет с Вами. Он всегда подсознательно будет тянуться к Вам.

Но как только количество негативных якорей, связанных с Вами, набирает критическую массу – Вы однозначно расстаетесь. Мужчина подсознательно сторонится Вас. Профессиональные психологи могут точно «разложить», объяснить, почему это происходит.

Мужчины это делают неосознанно – избегают встреч, неосознанно стараются как можно меньше времени проводить с нелюбимым человеком. И, в конечном итоге, уходят.

Но не надо обижаться на несчастного мужчину. Мужчин сегодня, действительно, какие-то слабенькие, их хочется пожалеть. Женщины сегодня намного сильнее, надежнее, крепче, конкурентоспособней. Наверное, наступила эпоха слабой половины. Посмотрите, сколько в цивилизованных странах президентов, премьеров, политиков, министров женщин – и они хорошо управляют своими странами.

Не надо обижаться на мужчину, если он от Вас «убегает». Представьте себя на месте человека, которому постоянно включают нелюбимую музыку, которая раздражает, Вам дают нюхать тошнотворные, неприятные запахи, от которых Вам становится плохо.

Представьте, что Вас постоянно кто-то тыкает иголкой или бьет электрическим током. Представьте, что Вам показывают фотографии, от которых Вам становится плохо, они вызывают боль, страдания в Вашем сердце. Представьте, что Вас хотят накормить тем, от чего Вас тошнит.Вы быстро возненавидите этого человека, каким бы хорошим он ни был и как бы Вас ни любил.

Я хочу, чтобы Вы были осознанной, прекрасной, думающей, умной женщиной. Я хочу, чтобы негативные ассоциации не разрушали позитивное восприятие Вас. Будьте осознанны, как только видите, чувствуете, что создается негативный «якорь» с Вашей персоной, сразу уходите в сторону, отдаляйтесь, чтобы быть только хорошим теплым «якорем» для своего любимого мужчины.

Нужно точно понимать, что Вы управляете своими словами, эмоциями, мыслями, а не наоборот. Ваш характер, Ваше поведение – это не Вы, это – модель Вашего поведения. Вы хозяйка эмоций, мыслей. Слова, действия – Ваши слуги.

Еще великий Аристотель две с половиной тысячи лет назад произнес мудрейшее послание: «Нельзя быть рабом своих эмоций». Будьте умней — управляйте своим характером, своими эмоциями, словами, чувствами.

Именно Вы создаете в Ваших отношениях теплоту, свет, счастье, любовь, радость!

А теперь практический совет: как не надо поступать. Глупые женщины, которые не понимают элементарных правил психологии, часто показываются на глаза своему любимому, когда тот в плохом настроении, с хмурым выражением лица, или, того хуже, с плачущей, ревущей физиономией. Эти глупышки искренне верят, что тем самым они вызывают у мужчины сострадание, сочувствие, жалость.

На самом деле происходит все наоборот. Заплаканное, замученное, кислое лицо на уровне подсознания воспринимается как болезнь, как что-то негативное, неприятное, и это справедливо потому, что негативное настроение, даже если женщина ничего не говорит, через две минуты переходит к мужчине.

Такая глупышка появилась в негативном настроении несколько раз, а затем закатила истерику, в следующий раз ходит хмурая, злая — ждет, когда же мужчина ее пожалеет, когда же спросит: «Любимая, что я должен сделать для того, чтобы ты развеселилась, стала жизнерадостной?»

И наступает критический момент, когда сумма негативных «якорей» перетягивает сумму позитивных. И эта глупышка остается одна. Вы же, моя дорогая, обаятельная, умнейшая читательница, зная, что негативные «якоря» будут проявляться и через 20-30 лет, старайтесь делать так, чтобы их было как можно меньше.

Чтобы было как можно меньше у Вашего мужчины по отношению к Вам негативных ассоциаций. Плохо Вам, тяжело, обидно? Уйдите, закройтесь, сделайте так, чтобы мужчина не видел Ваших слез, не видел Вашей кислой физиономии, не видел Вашей раздражительности. Поверьте, негативная гримаса, негативное поведение принесет только разрыв в Ваши отношения.

Когда я говорю «уйдите подальше, с глаз долой, если у Вас негативное, плохое настроение», это ни в коем случае не означает уйти так, чтобы мужчина понял, что у Вас плохое, мерзкое настроение, и Вы обиженно уходите плакать в ванную или на кухню, а сами думаете: «Ну когда же он придет и меня пожалеет?» Я имею в виду совершенно другое.

Ваш возлюбленный мужчина всегда должен видеть Вас только в хорошем настроении, в приподнятом, с улыбкой на лице. Вы всегда в его восприятии должны быть лучистой, доброй, светлой, мягкой, пушистой женщиной.

Знаю, знаю. Если эти мысли читает глупая женщина, у нее сразу в душе возникнет буря протеста: «Как так? Я же тоже человек! Я же тоже устаю! Почему я должна делать все, чтобы он меня видел в хорошем, прекрасном настроении, а он этого делать не должен?»

Уверенно даю Вам совет, моя дорогая, я, прежде всего, поверьте, думаю о Вас! Еще раз простите, напоминаю: Вы – хозяйка своих эмоций! Чем больше времени Ваша душа, Ваше сердце, Ваши мысли, чувства будут пребывать в позитивных эмоциях, тем Вы дольше проживете, тем будете здоровее, счастливее, богаче.

Я точно знаю, даже если Вам далеко за шестьдесят, но Вы в душе сохранили радость, веселость, оптимизм, доброту, любовь, если Вы себя любите, если Вы читаете умные книги – таких авторов, как Стивен Кови, Карнеги, Хилл Наполеон, Энтони Робинсон – Вам, моя дорогая, нет цены.

И, поверьте мне, Ваш магнетизм, Ваша светлая энергия привлечет к себе того единственного, обожаемого, доброго, светлого, преданного мужчину, которого Вы достойны. Ваш внутренний мир, Ваш интеллект, Ваше эмоциональное состояние, Ваша позитивная ментальность – вот залог успеха.И тогда… Завоевывать никого не надо. Они сами придут и сдадутся.

В этой главе я хочу, чтобы Вы научились не отталкивать, не терять любимого, дорогого Вам мужчину. Я хочу, чтобы Вы на всю жизнь уяснили, что негативные «якоря», так же как и позитивные, никуда не деваются – они остаются с Вами на всю жизнь.

Да-да! На уровне подсознания они все, абсолютно все «якоря» остаются с нами на всю жизнь. Представьте, Вы утром заходите на кухню и чувствуете запах тех самых блинчиков, оладушек, которые в детстве Вам пекла мама,пусть даже прошло 40 лет. У Вас сразу возникнет теплая, светлая, вкусная ассоциация из детства.

Искренне от всего сердца желаю Вам для своего любимого мужчины всегда быть самым вкусным, светлым, теплым, добрым, нежным «якорьком»!