| Версия для печати | Скачать |
|---|
На этой странице вы найдете отличную книгу Владимира Довганя «Как потерять 20 килограмм и улучшить свое здоровье», опубликованную в 2011 году.
О чем эта книга?
О причинах возникновения лишнего веса у людей и о том, как с этим бороться. Методика, приведенная в книге, рабочая и опробована автором лично. Сначала вы разберетесь в причинах проблемы, а потом получите рекомендации по ее устранению.
Для кого эта книга?
Для всех, кто имеет проблему лишнего веса и желает от нее избавиться. Для всех, кому не помогают никакие диеты. Также вы поймете, почему они зачастую больше приносят вреда, чем пользы.
Содержание
Содержание книги В. Довганя «Как потерять 20 килограмм и улучшить свое здоровье»:
- А не дурак ли я?
- Задай вопрос – и ты получишь ответ
- Предупрежден – значит вооружен
- Пять причин нашего ожирения
- Худой и толстый
- Кто сломал ограничитель?
- Никаких диет!!!
- Иммунная система
- Очевидное предупреждение
- Поменяй чертеж
- Как создать новое тело?
- Зачем мне это нужно?
Какие из советов данной книги вам помогли справиться с проблемой лишнего веса? Сколько килограммов вы потеряли?
