Сегодня мы поговорим о том, как избавиться от чувства вины и стыда. «Владимир Викторович, как относиться к чувству вины и стоит ли его бороть?», — ответ Владимира Довганя смотрите в сегодняшнем видео ниже:
Что такое чувство вины
Друзья, сам мучаюсь такой особенностью характера. Пытаюсь избавиться от чувства вины, когда увольняю сотрудника. Мне очень тяжело сказать человеку, что он не подходит нашей команде. И когда уже понимаешь, что тянуть больше нельзя, то лучше это сделать – чем раньше, тем лучше.
Второй момент: если пришлось сделать что-то плохое, обмануть, украсть и у вас после этого болит душа, мучает чувство стыда, то это говорит о том, что вы прекрасный человек.
В данном случае ваше чувство вины говорит о том, что у вас есть честь, достоинство, совесть, благородство. Потому что у подлецов и мерзавцев не бывает такого чувства.
Можно ли это исправить?
Когда вы осознали свою ошибку, последствия которой не дают вам покоя, задайте себе следующий вопрос: «Можно ли это исправить?». Если нет, то перестаньте себя грызть изнутри – вы получили урок, этого достаточно.
Сделайте свои выводы из этой ситуации и забывайте о чувстве вины, потому что оно разрушает вашу жизнь, ваше настоящее. Ведь то, что вы сделали что-то плохое — в прошлом. А прошлое нам уже не принадлежит, так же, как и будущее. Живите «здесь и сейчас» и не позволяйте прошлому разрушать вашу позитивную энергию.
Пользуйтесь инструментами успеха
В нашей Академии Победителей (Winners Academy) существуют инструменты успеха, которыми вы можете воспользоваться. Они направлены на то, чтобы взять под контроль ваши слова, ваши мысли и физиологию.
Самым глупым будет, если вы позволите своему прошлому отравить ваше будущее
из-за постоянного чувства стыда и вины.
Поэтому, добрый совет, друзья: осознайте, что прошлое осталось в прошлом и живите в настоящем. А в настоящем у нашего сознания есть одна особенность – в один момент времени мы можем думать только о чем-то одном. Используйте эту особенность себе во благо: думайте всегда о позитивном, с позитивной стороны подходите к любой жизненной ситуации.
