Самая эффективная обучающая система по личностному развитию и бизнесу

Эссе по книге «Подсознание может все» Джона Кехо

В этой статье вы найдете эссе по книге «Подсознание может все» Джона Кехо. Данное произведение будет интересно широкому кругу людей, так как фактически является программой по раскрытию своих внутренних способностей. Подробнее о реализации сил своего подсознания вы узнаете в самой книге.

Картинка к статье с эссе по книге Джона Кехо «Подсознание может все», сайт Winners Academy

Джон Кехо написал книгу «Подсознание может все» на основе практических исследований и личных наблюдений. Ее без преувеличения можно назвать практическим пособием по раскрытию тайных сил подсознания человека, которое, действительно, может все!

Автор в течение трех лет проводил свои опыты над работой мозга и подсознания вдали от цивилизованной жизни, находясь в лесу. Питался он тем, что сам смог добыть. Все это помогло Джону Кехо изучить внутренний мир, не отвлекаясь. По возвращении, он разработал программу развития силы мозга и в 1980 году стал популярен.

Наше сознание

Внутреннее  сознание — это  мощная  сила, влияние  которой ощущается  в  каждом  аспекте  вашей  жизни. Оно является главной и наиважнейшей частью вашей сущности, и от него зависят ваши успехи и неудачи.

Единичная мысль не обладает большой силой, но, многократно повторяя, ее  можно  сконцентрировать  и  направить, увеличить  ее силу. Чем  больше  число  повторений, тем  большую  силу  и способность к выражению приобретает мысль.

Сильные  и  сконцентрированные  мысли — сильные  и сконцентрированные силы.

Вы хотите изменить обстоятельства? Для этого развивайте в себе  необходимый  тип  сознания. Преуспевающий  человек  всегда обладает  сознанием, настроенным  на  успех.

Мысленное представление

Визуализация — это  мысленное  представление, проигрывание, видение  себя  в  ситуации, которая  еще  не  произошла. Человек воображает себя делающим или имеющим то, к чему стремится и получающим желаемое.

3 секрета успешной визуализации:

  1. Решите, чего вы хотите добиться: сдать экзамен, получить повышение, с кем-то познакомиться, заработать  много денег, выиграть на соревнованиях.
  2. Расслабьтесь. На несколько минут отвлекитесь  от  дел  и переведите дух, отдыхая телом и душой.
  3. В течение 5-10  минут  мысленно  представляйте желаемую реальность.

Позвольте  образам  и  мыслям свободно сменять друг друга, не направляя их, но лишь до тех пор, пока они показывают позитивный путь достижения вашей цели.

Ваши утверждения

Утверждая, вы влияете на мысли, возникающие в вашем мозгу. В каждый момент времени человеческий мозг способен удерживать только  одну  мысль, поэтому суть  утверждения  состоит  в «наполнении» мозга  мыслями, подкрепляющими  вашу  цель  на данный  момент.

Оформите свое желание в виде соответствующего утверждения
и  регулярно  используйте  его.

Утверждение всегда должно быть позитивным. Оформите его в  виде  утвердительного, а  не  отрицательного  предложения. Откажитесь от использования частиц «не»! Составляйте короткие и четкие фразы при этом.

Осознайте свой успех

Многие люди  скорее  склонны  видеть  собственные  неудачи  и недостатки, чем  осознавать  свои достижения  и  успехи. Человек  может  повторно  использовать  энергию успеха  от  своих  прошлых  достижений, добиваясь  поразительных результатов. К сожалению, он делает это очень редко.

Ищите моменты, которые можно признать успешными. Признавать нужно не только явное, но и вообще все. Не думайте, что это глупо или не нужно. Ваши положительные  качества  не  менее  реальны, чем  отрицательные, поэтому гордитесь ими.

Эссе по книге «Подсознание может все», Джон Кехо.