У вас бывало такое, что вы просыпаетесь и с первой минуты пробуждения понимаете, что день пройдет ужасно? Знайте, вы в этом не одиноки. Настроение человека прямо пропорционально его продуктивности в течение дня. Настроение утром особенно важно, потому что именно оно задает тон на весь день. В этой статье мы расскажем о результатах исследований утреннего настроения и поделимся советами, как начинать день «с той ноги».
5 способов поднять утреннее настроение, чтобы день прошел на все 100%
У вас бывало такое, что вы просыпаетесь и с первой минуты пробуждения понимаете, что день пройдет ужасно? Знайте, вы в этом не одиноки. Настроение человека прямо пропорционально его продуктивности в течение дня. Настроение утром особенно важно, потому что именно оно задает тон на весь день. В этой статье мы расскажем о результатах исследований утреннего настроения и поделимся советами, как начинать день «с той ноги».
